事实上，除了你自己，世上没人觉得你重要，所以要自己善待自己

世事如烟，尘寰若梦。苏轼云：“纵然人间多苦累，不如归去自宽心。”人生苦乐自知，悲欢冷暖，只能一一咀嚼于心。你以为世人都在意你的起落悲喜，但其实，除了你自己，这天地间无人真正将你捧在手心，疼入骨血。

常听人说：父母恩重如山，伴侣至死不渝，儿女命脉相连。但山亦有崩，水也会枯，缘浅缘深终究各有归处。那些与你并肩行走的人，或许曾紧紧拉住你的手，却注定只是与你同行片刻的旅客。走着走着，他们卸下责任，回归自身的轨迹，而你，还是只能踟蹰在自己的影子里。

人生不过一场独舞，有人喝彩，有人离席，最后灯光暗淡，帷幕落下，只剩你与自己相依为伴。很多人奔波半生，习惯了倚仗外物，习惯了向别人索要爱与关怀，却悄然忘记了：真正陪你走完全部路程的，从来只有自己。

你有没有见过这样的画面？凌晨的街头，一个人拖着疲惫的身躯回家，窗前的灯火等来的不是安慰，而是冷冷的沉默。沙发上的沉思，手机屏幕的等待，终究都指向了一个终极问题—这世界到底有谁真正关心你？

岁月无常，并非每一个明天都被允诺。意外和离别，总在毫无征兆时降临。昨日说好的永远，也可能在今日化为泡影。一转身，就是天人两隔。你痴迷于别人的目光，纠缠于一段关系的细枝末节，可等到失去的那刻，蓦然回首，你才发现，大多数的执念，不过是镜花水月，自己把自己绑住了。

如果今天就是生命的最后一天，你还会因为别人的一句冷言冷语而寝食难安吗？你还会在午夜辗转反侧地担心明天朝九晚五的考核吗？你还会为未实现的期待和空洞的感情而一次次消耗自己吗？怕是不会。一切怨怼，都敌不过珍惜当下的炙热，一切过往，都不如当下的自在。

所以，何不把目光收回自身，把爱还给自己？学会善待自己，是活得通透的本领。善待，不是奢侈的享受，而是抵达内心真正的安适。别再苛求生活，也别再等谁无条件地理解你、成全你。

外人的欣赏如过眼烟云；亲情的温暖，夫妻的承诺，孩子的依恋，都有限度、有条件、有疲惫。唯有自己，才知晓你的脆弱、委屈，也懂得你的拼搏、勇敢。

不要再小心翼翼讨好谁，不必委曲求全压抑自己。投其所好终换来冷淡，真心付出未必能温暖他人。你为某个人倾尽全部，未必换来同等的回应。而你给自己多一点宽容，多一些宠爱，却能让每一个平凡的日子都闪闪发光。

别指望谁成为你的避风港，也别让任何人左右你心里的晴雨。你想笑，就笑得灿烂些；你想哭，就哭得酣畅淋漓。你的快乐、安宁、美好，都应由你自己掌握。就像李清照在暮色江南里吟唱：“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。” 那种怅然的落寞，该由自己治愈。

你可以温柔，但无需软弱；可以善良，但无需取悦；可以一路独行，也能随性停留。不依附、不卑微、不辜负自己，是这世上最高级的活法。人生不过百年，不过是做自己心中那束光。

善待自己，其实很简单。为自己准备一餐可口的饭菜，为自己点亮一盏温暖的灯火，哪怕在茫茫长夜里只剩孤身一人，也要学会与自己相拥，与自己的灵魂对话。

接受所有人都是生命中的过客，承认这世上没有谁必须无条件爱你，做到这一步，我们才算真的长大。余生很贵，愿你不再焦虑，不再妄念，不再依赖。把最美、最真的温柔洒在自己心头。如此，才不枉来人世一遭。