全民营养周｜这些常用营养剂原来这样用！内附海报→

褪黑素真的是熬夜党的“救星”？胶原蛋白肽是“冻龄神器”吗……五月第三周是全民营养周，健康中国，营养先行，科学地补充营养是健康的基石。广州中医药大学第三附属医院（以下简称“广中医三院”）内七科（内分泌科）、临床营养科刘峰副主任中医师手把手教您科学选择营养补充剂。

营养补充剂应根据个人实际需求合理服用，避免过量摄入引发身体不适或健康风险，必要时请咨询医院营养科医生。

南方网、粤学习记者 王子瑜 黄小殷

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