女篮主场迎亚洲杯大考，宫鲁鸣练兵，张子宇成焦点

中国女篮今年迎来新奥运周期，主教练宫鲁鸣回归后直接抓训练。8月深圳亚洲杯是主场硬仗，女篮要面对日本、韩国等强队。19岁中锋张子宇被重点培养，可能同时参加国家队热身赛和U19世界杯。宫鲁鸣提出新老交替、投篮万次等要求，联赛刚结束球员就投入高强度训练。

宫鲁鸣教练上任后动作快，分三批征召球员。前两期是短训营，张子宇第一批就被选上。WCBA总决赛结束后，国家队马上集合训练，连广东、四川的国手都没休息。先在北京恢复，再去昆明高原训练，回来接着练。这节奏看得出宫指导想抢时间，但球员会不会太累？

锋线球员迪拉娜没进名单，有点意外。她刚在总决赛表现不错，篮下能力强。宫鲁鸣选了张茹、潘臻琦和李梦当主力，可能更看重防守。后卫线人才多，杨舒予拿了MVP，她姐姐杨力维也在队里，还有王思雨、李缘。李月汝留在美国打球，暂时不回来，韩旭和张子宇撑起内线。

接下来6月和7月有6场热身赛，对手包括波黑、日本、澳大利亚。张子宇可能先打几场国家队比赛，再去打U19世界杯。日本女篮之前拿过亚洲杯五连冠，2023年中国才打破她们纪录。这次深圳主场，球迷肯定想看女篮卫冕，但日本队实力还在，得小心应对。

宫鲁鸣要求每个球员投篮突破一万次，这目标听着吓人。内线球员投篮次数够吗？外线球员会不会练到手软？高原训练能提升体能，但球员身体吃不吃得消？现在女篮既要练新战术，又要磨合阵容，时间紧任务重。

男篮那边郭士强带队打亚洲杯，但连续两届奥运会没进，压力大。女篮好歹没断过奥运参赛资格，不过巴黎奥运会只拿到第五，成绩起伏明显。宫鲁鸣这次带队伍，既要保证亚洲杯成绩，又要为2028年洛杉矶奥运打基础，两边都得兼顾。

张子宇才19岁，身高优势明显，但大赛经验少。让她同时打国家队和U19比赛，是锻炼机会也是风险。要是受伤了怎么办？宫指导是不是太着急用新人了？球迷都希望她成长快，但得慢慢来。

深圳亚洲杯主场作战，观众多压力也大。女篮要是发挥不好，舆论肯定批评。宫鲁鸣现在狠抓训练，可能想用高强度避免失误。但高强度训练容易出伤病，万一关键球员受伤，亚洲杯就麻烦了。

6场热身赛马上开始，对手实力不弱。打澳大利亚这种世界强队，能学到东西，但输球了会不会影响信心？宫鲁鸣得平衡好练兵和成绩。张子宇能不能在国家队站稳脚跟，接下来的比赛是关键。

女篮联赛刚结束，球员没休息就进国家队，体能恢复够吗？宫指导可能觉得时间来不及，但长期这样会不会影响球员状态？李月汝留在美国发展，国家队暂时不用她，是尊重球员选择，还是觉得她回来也帮不上忙？

宫鲁鸣之前带过女篮拿过冠军，这次回归压力更大。既要培养新人，又要保持成绩，还得应对男篮的低谷带来的舆论压力。张子宇要是能打出来，女篮未来几年就有希望。要是她发挥不好，宫指导的用人策略又要被质疑。

现在女篮集训名单定了，就看接下来热身赛表现。深圳亚洲杯主场，球迷期待高，但比赛结果还得靠场上表现。宫鲁鸣的训练方法到底行不行，张子宇能不能扛起大旗，等比赛打完才能下结论。