迎接冬天必做的30件“仪式感”小事，11月1天1件

今天是10月的最后一天

11月即将到来

天气渐渐转凉

冬天的脚步也越来越近

今晚的夜读

为大家安排好了

迎接冬天必做的

30件有“仪式感”的小事

我们将11月的30天

分为3个阶段

你不一定要完全按照顺序去做

只要能在10天内

将10件事做完

就算打卡成功

这个11月

1天打卡1件小事

一起等待一场浪漫的雪

期待邂逅一个温暖的人

第1天—第10天

1.捡一片银杏叶或者枫叶，做成书签

2.新建一个冬日温暖歌单

3.睡前用热水泡脚

4.给衣柜换季，翻出压箱底的厚外套

5.置办毛茸茸的拖鞋和睡衣

6.打扫房间，摆上一个有冬日特色的小摆件

7.11月7日是立冬节气。这一天，和好朋友吃一顿火锅迎接冬天到来

8.摸摸小猫或者小狗暖烘烘的肚皮

9.换上一盏暖光灯，在灯下静静读一篇人民日报夜读

10.吃一块热气腾腾的烤红薯

第11天—第20天

11.学着织围巾，织得歪歪扭扭也没关系

12.练习八段锦，让身体热起来

13.给裹得严严实实的自己拍张照

14.边吃糖炒栗子边欣赏街景

15.换上一双厚厚的羊毛袜

16.天气晴朗的时候去晒被子，感受被子里阳光的味道

17.在起雾的早晨，用手指在窗玻璃上画个笑脸

18.在窗边读一本书，让阳光落在书页上

19.在手机里建一个“温暖相册”，把这个冬天的温暖瞬间记录下来

20.窝在暖和的被子里或沙发上看一部老电影

第21天—第30天

21.冬天最适合好好休息。选一天睡到自然醒

22.11月22日是小雪节气。等待一场浪漫的雪，期待邂逅一个温暖的人

23.吃一串酸酸甜甜的糖葫芦

24.给自己做一杯热饮，比如红枣姜茶

25.爬山或徒步一次，欣赏冬日景色

26.在暖和的室内和朋友们一边吃零食一边聊心事

27.洗个痛快的热水澡。有条件的地方可以去泡一次温泉

28.闭上眼睛，静下心来，感受冬日暖阳

29.和家人拥抱一次，对ta说：“冬天有你，真暖”

30.给自己写一封信，信封上写“寄给春天的自己”

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一起来完成11月打卡清单吧

这个11月

人民日报夜读

依旧会陪伴在你身边

陪你慢慢变好

(来源:人民日报微信公号)