113-34狂胜79分！亚洲杯又一惨案，两场净胜155分，中国女篮悬了

2025年FIBA女子亚洲杯正在深圳热火朝天地进行着。作为东道主，中国女篮自然是大家关注的焦点。不过，看到这个标题“113-34狂胜79分！亚洲杯又一惨案，两场净胜155分，中国女篮悬了”，心里不免咯噔一下。

亚洲杯啥情况？

先说说这场比赛的基本信息。2025年FIBA女子亚洲杯是7月13号到20号在深圳举办的，总共有8支队伍，分成A组和B组。A组有中国、印度尼西亚、新西兰和韩国；B组是澳大利亚、日本、菲律宾和黎巴嫩。小组赛是单循环赛制，每组前两名进半决赛，半决赛赢的打冠军，输的争第三。

标题里提到的“113-34狂胜79分”，其实是B组的一场比赛——澳大利亚队对黎巴嫩队。7月14号小组赛第二轮，澳大利亚女篮直接把黎巴嫩队打了个113-34，净胜79分。不仅如此，第一轮她们还以115-39狂胜菲律宾队，净胜76分。两场下来，澳大利亚队总共净胜155分，这实力简直是碾压级别的。

澳大利亚女篮啥来头？世界排名第二，仅次于美国队。这次亚洲杯她们就是奔着冠军来的，小组赛两场全胜，提前锁定了出线名额。她们的阵容强得离谱，有好几个在WNBA打球的球员，比如老将劳伦·杰克逊，还有桑迪·布朗德洛这种硬茬。澳大利亚队的打法快得像一阵风，进攻准得吓人，防守也滴水不漏。对黎巴嫩那场，第一节就21-6领先，半场甩开32分，三节打完领先55分，第四节还连中仨三分，分差直接破60，最后79分收尾，黎巴嫩队估计都懵了。

中国女篮的过去和现在

再说说咱们中国女篮。中国女篮在亚洲那可是老牌强队，亚洲杯冠军拿过好多次。近年在国际赛场也挺亮眼，2022年女篮世界杯拿了亚军，2023年亚洲杯直接夺冠，风头正劲。不过到了2024年巴黎奥运会，成绩有点拉胯，只拿了第9名，球迷心里都挺不是滋味的。

这次亚洲杯，中国女篮在A组，对手有印度尼西亚、新西兰和韩国。首场比赛已经打完了，7月13号对印度尼西亚，中国女篮110-59轻松拿下。印度尼西亚是新晋队伍，实力不强，这场赢球没啥悬念。接下来要面对新西兰和韩国，这俩队可不好对付，都是亚洲女篮的老面孔，经验丰富，实力也不弱。中国女篮的目标肯定是小组出线，最好能冲进决赛。

澳大利亚队这座大山

可问题来了，标题里说“中国女篮悬了”，这“悬”在哪儿？答案就是澳大利亚队。澳大利亚女篮这次状态太猛了，两场净胜155分，场均净胜77.5分，这数据搁哪儿都吓人。中国女篮要是想夺冠，决赛大概率得跟澳大利亚队碰上，可这难度真不小。

为啥说难？先看看中国女篮这边的情况。这次亚洲杯，球队少了两个大将——李梦和李月汝。李梦是外线得分王，李月汝是内线支柱，这俩人因伤缺席，等于砍掉了中国女篮两条腿。少了她们，进攻火力得打折扣，内线防守也得吃力。再看看澳大利亚队，人家阵容齐整，主力全是国际顶尖选手，整体实力高出咱们一截。

澳大利亚队的优势还不止于此。她们的战术执行力强得离谱，攻防转换快得像装了加速器。对黎巴嫩那场，她们三分球一节能进6个，全场命中率高的吓人。中国女篮要是跟她们打，防守端得顶住压力，进攻端还得找到突破口，不然真容易被打花。

中国女篮咋应对？

面对澳大利亚队这块硬骨头，中国女篮得好好琢磨对策。光靠喊口号可不行，得有实打实的方法。

第一，得把防守抓起来。澳大利亚队的核心球员，像劳伦·杰克逊这种，得重点盯防。她们得分能力太强，一个不注意就给你来个大爆发。中国女篮得用团队防守掐住她们的命门，别让她们轻松出手。

第二，进攻得打得更聪明。中国女篮有韩旭这种内线大个子，身高优势得用起来。澳大利亚队虽然强，但内线高度跟韩旭比还是差点意思，多往内线打，能造杀伤也能拉开空间。外线王思雨也得站出来，关键时刻得分不能手软。

第三，团队配合得更默契。澳大利亚队防守压迫性强，中国女篮要是失误多了，基本就没戏了。传球得准，跑位得活，少点个人英雄主义，多点整体联动，这样才能撕开她们的防线。

第四，心态得稳住。澳大利亚队气势汹汹，中国女篮不能一上来就被唬住。比赛是五个人打的，不是比谁名气大。只要沉住气，按自己的节奏打，机会还是有的。

当然，澳大利亚队不是中国女篮唯一的麻烦。小组赛还有新西兰和韩国，这俩队都不是省油的灯。新西兰队身体素质好，拼抢很凶，韩国队速度快，配合默契，中国女篮得一场一场啃下来，才能进四强。

再往后看，B组的日本队也是个隐患。日本女篮2023年亚洲杯拿了亚军，虽然输给了中国队，但她们外线投射和快攻能力很强。这次她们也在B组，跟澳大利亚队同组，小组赛可能会吃点亏，但要是晋级半决赛，中国女篮还得防着她们那手三分雨。

说了这么多挑战，中国女篮也不是没机会。毕竟咱们也不是软柿子，有自己的底气。

首先，主场作战是个大优势。深圳是咱们的地盘，球迷的加油声能给队员鼓劲儿。主场打球，熟悉场地，心理上也更有底，这点不能小看。

其次，中国女篮的阵容虽然缺了李梦和李月汝，但韩旭、王思雨这些主力还在。韩旭在国际赛场证明过自己，王思雨关键球也从不含糊。只要她们发挥稳定，带好队伍，还是能打出一个好成绩。

再者，中国女篮的教练组也不是吃素的。主教练郑薇带队拿过世界杯亚军和亚洲杯冠军，经验老道。她肯定会根据对手特点调整战术，争取把球队状态调到最好。

总的来说，这次亚洲杯对中国女篮是场硬仗。澳大利亚队实力太强，小组赛两场净胜155分，确实让人有点发怵。加上中国女篮自己伤病问题，夺冠的路不好走。但篮球这东西，谁强谁弱不是纸上谈兵，得场上见真章。

中国女篮要是能顶住压力，把防守硬度提上来，进攻效率抓一抓，未必不能跟澳大利亚队掰掰腕子。毕竟体育比赛啥都有可能，状态好、心态稳，说不定就能爆个冷门。

未来咋样？咱不敢打包票。但只要中国女篮能团结一心，发挥出自己的水平，不管最后拿冠军还是亚军，都值得咱们鼓掌。她们在场上拼的是汗水，代表的是中国篮球的希望。咱球迷能做的，就是多给点支持，少点埋怨，陪她们一起走过这段路。