郑薇彻底激活宫鲁鸣眼中“该退”的老将 一项数据让宫鲁鸣陷入尴尬

说起女篮这事儿，总觉得老将们就是那根定海神针，关键时候顶上去，谁也说不出啥来。2025年9月28日，亚洲女篮联赛决赛在东莞打响，郑薇带的东莞队对上日本富士通红波队，结果95比67大胜，郑薇这队4战全胜拿了冠军。场上最亮眼的俩人，正是宫鲁鸣之前在媒体上点名说“该退就退”的黄思静和杨力维。这俩老将替补上场，数据亮瞎眼，黄思静18分钟20分6板4助攻，杨力维16分5板6助攻。尤其是三分，黄思静10投6中，杨力维10投4中，两人加起来20投10中，命中率50%。全队三分命中率也到50%，这数据搁哪儿都得让人多看两眼。

宫鲁鸣今年2月接手女篮主帅，4月14日公布集训名单，黄思静和杨力维都在28人里头，本来是为备战7月深圳亚洲杯。集训从4月16日到7月20日，重点是体能和技术。4月20日，全队拉到昆明海埂高原基地，宫鲁鸣在那儿开动员会，甩出“万次投篮计划”。计划是4周内，每人投1万次，每天中400次，100次罚篮，外线球员200次三分100次两分，内线100次三分200次两分。基地里每天从早练到晚，记录表格贴墙上，进度一目了然。

5月18日高原训练结束，宫鲁鸣说完成情况理想，有些人投了9000多次。6月13日转到北京，继续练技战术，同步思想教育和战术解析。6月中旬开始6场热身赛，对波黑、日本、澳大利亚各两场。9月17日和18日在西安打西班牙尤文图特，第一场90比81胜，三分21中10，命中率47.6%；第二场91比86胜，三分命中率47%。这些赛里，黄思静和杨力维没去，她们留在东莞调整状态，没赶上高原那趟。

东莞队这赛季在郑薇手下，阵容稳，常规赛23胜9负排第三。季后赛1/4决赛3比1淘汰山东，杨力维场均20分，黄思静双双数据。半决赛对内蒙古，2比1逆转，黄思静关键抢断，杨力维三分拉开。决赛对四川，第一场东莞主场81比65，杨力维20分，黄思静双双；第二场客场扳平，杨力维助攻多；第三场杨力维罚球稳；第四场主场又81比65，总3比1夺冠，杨舒予拿FMVP。黄思静当球员兼主教练，杨力维助理教练兼队长，两人伤病刚好，场上组织进攻，防守端卡位。

亚洲联赛小组赛，东莞首胜蒙古乌兰巴托，杨力维7助攻，黄思静得分；次胜泰国，三人组流畅；半决赛逆转韩国釜山BNK，黄思静抢断。决赛前，郑薇在酒店布置，杨力维记笔记。比赛中，黄思静替补上，抢断推进，三分浇灭日本追分势头；杨力维首发组织，第一节分球内线，第二节拉开三分。东莞全队多点开花，外援阿莉娅16分，陈明伶17分5助攻。

宫鲁鸣的计划听着硬气，高原适应对抗，投篮练稳定性。可黄思静和杨力维没参加，休息后决赛三分50%，比国家队热身47%还高。亚洲杯7月13日到20日，中国队小组出线，半决赛81比90输日本，季军101比66胜韩国，黄思静3分，杨力维7分9助。宫鲁鸣赛后说防守漏洞多，三分命中率19%。8月18日新一集训，18人名单韩旭、张子宇、杨舒予领衔，黄思静杨力维落选，平均23岁，7后卫7前锋4中锋。集训北京国家训练局，第一天分组对抗，杨舒予外线投，韩旭内线勾手。9月转昆明，又高原练，投篮结合移动。9月17日热身首胜尤文图特，杨舒予25分，韩旭15分，张子宇8分；次战91比86，韩旭15分。宫鲁鸣复盘失误和篮板，强调基础。9月30日集训结束，总结会定2026世界杯目标。

郑薇带东莞，强调防守轮转，快攻战术。亚洲联赛4战全胜，决赛拉开28分，黄思静杨力维激活后，球队节奏稳。宫鲁鸣新老交替，名单年轻化，8月集训后卫营挖新人，徐凤威陈玉婕田媛媛冉珂嘉上场。热身赛中国队两胜尤文图特，投篮中57%，但失误20次，篮板少3个，前场少9个。宫鲁鸣说要解决紧逼失误，年轻球员放不开。黄思静杨力维专注俱乐部，WCBA后社区活动，杨力维指导青年。东莞赛季后，黄思静发文谢球迷，杨力维举杯庆。宫鲁鸣协会会议扩名单，看状态。中国女篮备战世界杯资格赛，集训体能项目续。