国乒夺冠仅五天,王楚钦晒高难度训练视频,让人担心的一幕出现了

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文丨心愉

编辑丨九九


10月19日,王楚钦在短视频账号上更新了动态,内容是他记录自己日常训练的视频。

这条视频的文案是:

“体能训练3.0”

视频中的他趴在一个蓝色的软垫子上面,两只胳膊支撑在地面上,后面有一个教练在抬着他的双脚。

这个动作就好像平板支撑一样,但感觉比普通的平板支撑更累,在训练的过程中后面的教练随机的松开某一边的手,

这只是第一个动作后面还有很多高难度的训练,一套组合下来王楚钦的脸憋得通红。

在训练短跑的时候,一边跑还要一边踢腿踹腿,在垫子上侧支撑用右边胳膊去碰左边腿的膝盖,

光看着就已经累的不行了,而且这个动作还有一个教练在边上抬着他的一条腿,这真是魔鬼式训练。

这条训练视频发布后不久就登上了热搜,大家一边感叹运动员训练辛苦一边不忘了搞笑。

有人评价:这一套组合下来自己的医保都要刷爆了,还有人觉得可能都不够用。

不得不说运动员的体能是真的好,和我们这些普通人那是不能比的,前两天王先生才刚结束印度亚锦赛。

他们连夜回国表示接受不了当地的环境,从比赛结束到现在才五天的时间,他们又投入到高强度的训练当中,

这么紧凑的行程不免让人担心,刚结束比赛就开始训练身体是不是太辛苦了,夺冠的背后是日复一日的训练。

保持成绩的同时也要注意身体健康,他不光要训练还要抽出时间学习,在大家看不见的地方他一直在默默地提升自己。

不仅考上了北大的研究生英语还说的非常好,现在成为公众人物以后还要挤出时间来拍商务。

专注事业的同时也要注意身体健康,祝愿他的事业蒸蒸日上。

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信息来源:王楚钦

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更新时间:2025-10-21

标签:体育   担心   视频   时间   组合   教练   辛苦   动作   内容   平板   文章   运动员

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