春天孩子吃饭不挑了个子却悄悄蹿了3厘米这8样家常菜我家冰箱常备

前两天翻相册,发现小宝去年春天拍的全家福——站在院子里那棵刚抽芽的玉兰树下,头顶还差半指头够着树干第三道刻痕。今年清明扫墓回来,他伸手比划说:“爸爸,我够到第四道了。”我一量,真长了3厘米多。不是什么神奇药丸,就是厨房里那些再普通不过的锅碗瓢盆,换着花样烧出来的家常饭。

现在想起来,那阵子我真没特意“补高”,就是跟着节气走:菠菜水灵灵地上市,海带肥厚得能掐出水,连豆皮都带着一股子春豆的清甜劲儿。孩子不爱吃药片,但愿意扒拉两口剁椒荷包蛋,汤汁裹着米饭,呼噜呼噜全进肚;西兰花炒虾仁端上桌,他抢着夹最嫩的花苞,连梗都不剩。

你别说,那会儿他睡得特别实,夜里翻身少,早上揉着眼睛嚷饿,胃口像被春雨浇过似的旺。中医老邻居讲过一句实在话:“孩子脾胃通了,阳气自己往上顶,不是靠催,是‘托’起来的。”

八道菜,没有一道是药房里抓的。莲藕切丁炖汤时,花生已经泡得胖鼓鼓,香菇在锅里一煸就冒出山野气;凉拌豆皮那回我没焯胡萝卜丝,结果娃咬得咔嚓响,说“像在吃小树苗”;做菠菜拌粉丝那天,油刚淋下去,蒜末吱啦一声冒白烟,他蹲在灶台边直吸鼻子:“香得冒泡泡!”

双椒肉沫里的青红椒是菜场老大爷现摘的,脆得能听见汁水迸开的声音;四季豆焯水时我多加了半勺盐,绿得晃眼,肉丝腌得软乎,一炒就蜷成小小月牙;海带豆腐汤炖着的时候,整个楼道都是海风混着豆香的味道——隔壁阿姨敲门借葱,顺手拎走了半碗汤去哄她家不肯喝奶的小孙子。

剁椒荷包蛋得用厚底锅,蛋边焦得发硬,一夹就碎,但娃就爱那点酥脆劲儿;蒜苗是最后撒的,刚下锅就卷着热气打转,像春天踮着脚尖跑过灶台。

饭桌上没提“长高”两个字,可碗底见底的速度越来越快,校服袖口露出的手腕,隔两周就多一截白。

有天他踩在小板凳上够橱柜顶层的玻璃瓶,踮着脚,后脚跟离地三公分,伸手那一下,影子斜斜地贴在墙上,忽然就比去年长了一截。

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更新时间:2026-02-24

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