孩子写作业磨磨蹭蹭，不是懒可能是时间感知力没跟上三步帮他改善

你是不是经常头疼：孩子明明知道要写作业，却总是拖拖拉拉、磨磨蹭蹭？一催就开始找借口，怎么都不动弹。很多家长一开始会觉得：“是不是我家孩子懒得要死？”其实不完全是！很多时候，孩子的问题不在懒，而是“时间感知力”还没有发育完全。

别急，这个问题其实很常见，而且完全可以通过一些简单的技巧帮孩子改善。今天，我就给大家分享3个实用的方法，让孩子逐步学会“感知时间”，写作业变得更高效、更有条理。

一、用“倒计时”激发紧迫感——让时间变得真实

很多孩子对时间的概念还很模糊，觉得时间很长、很慢，没有紧迫感。于是他们就会觉得“还早”，一拖再拖。

怎么做？

1. 准备一个计时工具：可以用手机的倒计时功能，也可以用沙漏、厨房计时器。
2. 设定时间段：比如20分钟，告诉孩子：“我们现在开始写作业，20分钟后你可以休息。”一定要让孩子明白：“时间一到，就要停下来休息了。”
3. 边倒计时边提醒：倒计时过程中，偶尔提醒：“还有10分钟啦！快点快点。”这样孩子会逐渐感受到时间的流逝，明白“时间很快就过去了”。

效果：孩子会慢慢意识到时间的宝贵，知道“我必须在这个时间内完成任务”，避免无限拖延。

二、拆分任务，给时间“划块”——让任务变得更具体

很多孩子拖拉，是因为任务太大，觉得“好像永远做不完”。其实，把任务拆成小块，让孩子感受到“每一小段时间都可以完成一点点”，会大大提升他们的动力。

怎么做？

1. 列出任务清单：比如数学、语文、英语等科目，把每一科的任务拆开，比如“做完数学练习题”、“写完一篇作文”、“复习单词”。
2. 设定时间限制：每个小任务给个时间，比如“数学题用15分钟，写作文用20分钟”。
3. 逐个完成：让孩子专注于完成当前的小任务，不要想着“还剩好多”，而是集中在“我现在只要做完这一部分”。

效果：孩子会觉得任务变得“可控”，不再觉得“任务太多做不完”，而是一步步完成。

三、建立固定作业时间——让“时间感”成为习惯

习惯养成很重要。每天在固定的时间段，让孩子写作业，会让他们的身体和大脑逐渐习惯“在这个时间段要专注”。

怎么做？

1. 选定固定时间：比如放学后30分钟，或者晚饭后开始写作业。
2. 制定日程表：用日历或者打卡表，把每天的作业时间写上，让孩子参与制定。
3. 坚持执行：每天都在这个时间段开始，形成习惯后，孩子会自然知道“这个时间就是写作业的时间”。

效果：孩子的“时间感”会逐渐增强，不会再出现“突然想起还有作业”的尴尬。

小结

其实，孩子写作业磨蹭，不一定是懒惰，而是“时间感知力”还在成长。只要我们用心引导，帮助他们建立时间意识，就能让写作业变得轻松又高效。

记住：用倒计时激发紧迫感、拆分任务让时间更具体、建立固定作业时间，这3个步骤简单又实用，家长们可以试试看哦！

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