这个不靠谱的护眼“妙招”，你不会还在用吧？

【来源：健康绵阳】

把屏幕调成绿色

不能护眼

但听说盯着下图中间20秒

可以缓解视觉疲劳

小卫妹先帮大家试过了

是真的——

不论是把屏幕调成绿色，还是把墙刷成绿色，只要眼睛还是看近处，就不会放松，仍然处于用眼疲劳状态。

来源：丁香医生

在这里

要提醒各位

即使把手机

调成护眼模式

作用也是有限

因为这只是

主要通过减少蓝光（屏幕色温偏暖）

来降低对眼睛的刺激

长时间、近距离用眼

还是会导致疲劳、干眼的哈

来源：39健康网

想要眼睛好，还是得踏踏实实用这“三件套”——

多眨眼、多休息、多户外活动。

最后

分享一个让眼睛不更疲劳的方法

特别是对眼睛无神

同时还头昏脑胀

迷迷糊糊、打不起精神的宝宝

可以多锻炼下你们的

枕下肌群

来源：好奇博士

不信用这张

《打工人牛马视力表》

测试下你的视力到多少？

（我看到4.8）

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