今日小寒，做好这几件事，冬天不“寒”身体暖

#小寒至，春有信#

今天是2026年1月5日，冬天轻轻按响了它的小闹钟——小寒到了❄️ 这是二十四节气里倒数第二个驿站，意味着最冷的时节已来，但春天的信使也悄悄启程了。

寒枝有暖意
蜡梅最先听见春天的呼唤，在冻土上绽开第一抹亮黄，像冬天别在衣襟上的金色胸针；大雁开始向北试探着启程，如远方的游子准备归乡；喜鹊跳上枝头，叽叽喳喳地“装修”新巢，为即将到来的新年添一份喜气。

温补正当时
老话讲“三九补一冬”，这时最适合用温暖的食物抚慰身心：一碗热气腾腾的羊肉汤、一锅咕嘟冒泡的炖菜，或是几颗烤得软糯的栗子……食物是最好的冬日情书。

❄️ 雪中有清欢
小寒之后，腊八就近了。等喝完那碗汇聚五谷香的腊八粥，年的脚步便清晰可闻——人们开始采办年货、挑选春联，在白雪红梅的映衬里，把日子过得热气腾腾。

冬天不是终点，而是春天安静的序章。愿你我都能在寒日中珍藏暖意，等一场万物萌发的新生。

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#小寒 #二十四节气 #冬日治愈瞬间