你是否遇到过这样的情况：

有时候会感觉不知道怎么回事，不管做什么似乎都不顺利，磕磕绊绊不断，小麻烦频出；

自己一直想要改变，但是却像掉入泥潭一样使不出力，也过得浑浑噩噩，寻不到方向。

那一段时间，可以称为人生的至暗时刻，哪怕是最小的一点事也会不顺利，不知不觉中磨掉了自己的热情与心力。

有些人总觉得是努力不够，于是加倍付出、用心经营，可是结果却适得其反，越陷越深。

说实话，当我们遇到不顺时，不是非要持续对抗，而应该转换思维，主动扔掉一些东西，看似是一种玄学，其实背后有着深刻的处事智慧。

请记得，当你不顺的时候，主动扔掉这3样东西，才会让自己越来越好。

1 扔掉对过去遗憾的执念

心理学中有一个反刍思维的说法：

当你总是喜欢沉浸在过去时，就像是把自己的人生卡在了某个节点上，不断重复曾经的痛苦回忆，让失败、痛苦一次又一次纠缠自己，不能逃脱。

说实话，当自己总是无法放下种种过往的遗憾时，整个人只会过不好当下，让自己的人生路越走越坎坷。

人生不如事十之八九，每个人一路走来都不可能一帆风顺，总是会经历各种不完美，以及让人心生遗憾的事情。

这并不是一种偶然，而是人生的必然，也是自我修行的必经之路。

如果你始终无法释怀，而是耿耿于怀、反复咀嚼，每一次的回想与埋怨，都会成为错误的心理暗示，只会让自己永远无法走出失败。

时间越久，越无法摆脱，只会让自己的精神与能量被严重透支，整个人感觉不到希望，只有疲惫与无力。

当你想要走出不顺时，一定要放下对过往遗憾的执念，让自己接纳人世间所有的不如意。

你会发现，遗憾也是人生的一种经历，也是自我的一次成长，它会让你看清一些人，也会看清一些事。

你应该学会感激与珍惜，而不是总盯着不如意继续为难自己，当你把过往当作垫脚石就会越攀越高，当你把过往当作绊脚石就会止步当下。

没有完美的生活，只有看开的人生，当你能够接纳生命中的一切时，也代表你越来越强大，自己的人生也会越来越好。

2 扔掉消耗自己的无效关系

网上有这样一个问题：

“生活中有哪些残忍的真相？”

有一个得到很多人共鸣的答案是：

“成年人之间的社交，99%的付出与投入都是无用的。”

换言之，你并不需要那么多的社交，因为有太多的无效社交带给你的只有消耗，没有益处。

自己总觉得能够结交更多的人脉，会让自己的路越来越好走，于是四处结交各种关系，与各种各样的人称兄道弟。

但是等到自己真正不顺向别人求助时，换来的不是伸手援助，而是泼冷水、嘲讽，站在一边看笑话。

真正好的关系不在于求多，而是能够换来真诚与滋养，可以让彼此共同成长、彼此成就。

每个人的时间与精力有限，当你无止境地去讨好各种关系，不会让自己变得更好，也不会换来真情，只会剩下虚情假意。

这些人能从你身上得到好处时就围在你身边，看到你没有利益价值后转身就走。

一定要扔掉消耗自己的无效关系，腾出更多的时间与精力去经营自己，让自己变得越来越好，自然就会有优秀的人与你同行。

与此同时，不要追求结交更多的人，而是去珍惜支持、鼓励的人，与他们一同成长，才会让你的好运越来越多。

3 扔掉受害者心态的抱怨

什么是受害者心态？

就是说抱有这种心态的人，不管在任何时候，但凡遇到一些磕磕绊绊，就会马上扮演受害者的角色，将失败与不幸怪罪于其他人，然后在一次次的抱怨中悲观沉沦。

正所谓怨天者无志，怨人者心穷。

当自己遇到不顺时，有些人总是觉得自己被命运亏待，要么抱怨上天不公，要么抱怨他人不善，每一次的抱怨都会让自己在负能量的旋涡中越陷越深。

久而久之，只会让自己心神俱疲，看不到希望，更没有勇气去改变。

当你真正想要解决自己的不顺时，就要扔掉受害者心态的抱怨，让自己直面问题、积极解决，才能走出困境、柳暗花明。

让自己不再抱怨，不是让你忍气吞声，而是遇事不要总是用情绪对待，而是让自己真正通过冷静去面对问题，才能真正改写命运。

请记得，当你能够每改正一个问题时，其实就是补上了一个问题漏洞，人生的台阶自然又会往上升了一层。

心理学中有一个自证预言，就是说你越相信什么，越容易得到什么。

当你将注意力全部放在抱怨上时，看到都是生活的褶皱、他人的瑕疵，以及命运的坎坷。

当你能够积极去解决问题，而且相信自己会越来越好时，那么反而能够通过一次次的经历让自己变得越来越强大。

4 知和大叔说

当你真正感觉到不顺时，不要焦急、不要心慌，而是应该停下来想一下，自己有什么东西需要及时扔掉。

扔掉对过去遗憾的执念，让自己接纳生命中遇到的一切，学会翻篇、勇敢向前，才能迎来人生新的一页。

扔掉消耗自己的无效关系，让自己把时间与精力放在自我提升，以及珍惜与自己的同路人，才会让自己迎来更多的好运。

扔掉受害者心态的抱怨，让自己直面问题、敢于应对，把每一次历练变成成长，就会让自己变得越来越强大。

愿你懂得放下、活得清醒，在前行的路上活得从容丰盈、事事顺意！

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图片来源摄图网