消息传来！今天凌晨他突然去世，昨天还在更新朋友圈……这种病夏季高发！

太突然了！

知名教育学者、历史学者、作家傅国涌，于2025年7月7日凌晨因突发心梗在杭州家中去世，年仅59岁。

傅国涌儿子傅阳向都市快报证实了这一消息，他透露，当时半夜他就在家中，陪在傅国涌老师身边，心梗发生非常突然。

家中一时难以接受这个消息，傅阳在电话那头哽咽：“我妈妈最难接受，她现在已经被送进医院急救......”

昨天，傅国涌老师还在更新自己的朋友圈，宣传自己即将重版的《寻找语文之美》。

今天，

傅国涌先生的文化圈朋友

第一反应

都是震惊，不可思议！

大家纷纷在朋友圈缅怀他

也有不少网友们

纷纷表示

太年轻了！太突然了！

曾经拜读过先生的作品天妒英才

一路走好!

↓↓↓↓

傅国涌1967年生于浙江乐清，主要关注中国近代史，特别是百年言论史和知识分子问题等。傅国涌已出版的主要著作有《金庸传》《百年寻梦》《叶公超传》《追寻失去的传统》《发现廿八都》等。

2017年，历史学家傅国涌回归母语教育，创办“国语书塾”，实践以母语为中心的人文教育，为少年们铺就一生的人文根基，将他们带进一个更辽阔的世界。

气温每升高1℃，

心血管疾病风险增加6%！

医学数据显示，气温达到30℃以上，心血管疾病的死亡率明显上升，最高气温每升高1℃，心血管疾病风险会增加6%。

那么

如何在夏日保护好心血管

远离致命的心梗？

为什么夏季心梗频发?

“心梗”一般指急性心肌梗死，是冠心病的一种严重类型，致死率很高，夏季是心梗的高发期。

夏季出汗多，血液黏稠度增加，容易形成血栓，堵塞血管，增加心梗风险。

天气炎热，外周血管扩张，可导致血压明显降低，冠状动脉血流量减少，容易诱发心梗。

气温高可引起心跳加快、心肌耗氧量增加，加重心脏负担。

夏季有哪些习惯会诱发心梗呢？

①室内空调温度不宜太低，特别是有办公室午睡习惯的人群，温度设定过低增加心梗的风险；

②平常怕冷的人，也就是中医所说的阳虚体质，在空调房内，应适当加衣；

③不要暴饮暴食，海鲜等性寒的食物少吃；

④过劳、过度体育活动，以及情绪过度紧张、激动、愤怒等，都可使心脏负担加重，增加心肌耗氧，诱发心梗。

夏季预防心脑血管疾病

做好以下几点

①注意调节情绪，保持心态平和。保证充足的睡眠，中午可午睡1小时。

②夏季一天的喝水量不少于2000毫升，特别是早晨起床时、运动时和睡觉前。

③室内外温差不宜过大，若室外温度过高，空调可调为27℃-28℃，不能低于26℃，以免室内外温差太大导致急性心梗或脑梗。空调房要每隔2~3个小时开窗通风30分钟。

④夏季运动可安排在傍晚，运动时避免头颈部的突然或剧烈的摆动动作。

现在刷到我们全凭缘分

大家记得设置星标

关注精彩内容不迷路~

来源：福建卫生报综合新闻晨报、都市快报、央视财经

编辑：菲菲

审核：黄美辉、刘碧华

来源：福建卫生报