活力满满！来白江湖解锁你的“中医MBTI”养生徒步

10月23日上午，“活力全运齐奋进 绿美广州共赋能”——广州市白江湖森林公园第三届徒步嘉年华正式开幕。本次活动作为环南昆山—罗浮山县镇村高质量发展引领区的重要文旅项目，将持续4周，以全新启用的“脆皮打工人”森林养生步道为核心，融合中医药“治未病”理念，为市民提供沉浸式生态康养体验。

开幕式现场

五行步道，漫游养生

开幕式上

全长4公里的

“脆皮打工人”森林养生步道

正式对外开放

该步道以中医五行理论为设计核心，划分为木、火、金、土、水五大功能段落，针对中医九大体质人群提供个性化锻炼指引。游客可在入口处通过“中医MBTI”体质辨识系统生成专属康养方案，开启60—90分钟的科学徒步旅程。

游客体验步道

步道设计充分体现中医智慧

木行段助疏肝理气

火行段设冥想空间静心养神

金行段提供情绪抚慰空间

土行段结合芳香疗愈与日光浴

水行段则适宜练习八段锦等传统养生功法

游客参与徒步活动

两条特色路线同步推出

本届活动同步推出两条特色路线

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3公里亲子童趣路线

串联石磨趣玩、绿野仙踪等景点

终点设于山顶广场

沿途可观赏鸿雁、孔雀等动物

5公里团体休闲路线

涵盖白江湖、神山阁等核心景观

完成打卡可兑换礼品

活动期间还将开展溪水捞鱼、

科普研学、呐喊喷泉等免费体验项目

“中医药+森林康养”

服务体系全面落地

签约

开幕式上，白江湖森林公园与恒山堂中医传承机构达成战略合作，标志着公园“中医药+森林康养”服务体系全面落地。合作将涵盖中医体质诊断、中草药科普研学、森林食疗产品研发等领域，推动生态资源与中医药专业技术的深度融合。

绿美白江湖

白江湖森林公园森林覆盖率高达96%，负氧离子浓度超10000个/立方厘米，野生维管植物达1081种。近年来，公园通过“森林+文体”“森林+研学”“森林+中医药”等多元业态创新，持续推动生态价值转化，已成为绿美广州建设的重要标杆。

来 源：区融媒体中心，记者臧晓

编辑 ：刘樱洁

责编：黄家荣、 林汝嫦

审核 ： 张冬泉 、张慧芳