浙江上线“浙里小哥码”！杭州街头上新降温神器！16条避暑旅游路线来了！小暑食养健康攻略！

明日天气

利好消息

浙江率先上线“浙里小哥码”

向下滑动查看所有内容

日前，浙江省网约配送行业党委、浙江省个体劳动协会网约配送员工委成立仪式在杭州举行，同时在全省上线“浙里小哥码”，创新推出“一码畅行、一码直达、一码共享”的浙江解法。

外卖骑手只需在支付宝搜索“浙里小哥码”，完成实名认证个人基本信息后，就可以领取专属码。骑手进入小区时扫描二维码或“碰一碰”，系统自动登记核验，通行全程最快仅需3秒。通过地图导引功能，骑手可轻松获取休息、充电、饮水等基础保障。另外，“浙里小哥码”还鼓励各地因地制宜，整合资源打造特色服务品牌，通过“友好地图”，积极营造“一城一品牌、一码惠全城”的友好生态。

便民服务

直降20℃！杭州街头上新神器！

共享单车是大家短途出行的热门选择，然而，传统坐垫在夏日暴晒后温度可超过60℃，导致骑行体验下降，甚至可能引发烫伤风险。为此，杭州城管部门指导共享单车企业持续推动“清凉坐垫”安装，通过材料升级和技术创新，让骑行更舒适。

“清凉坐垫”采用高分子聚合材质制作而成，具有良好的隔热性能，可以有效反射太阳光，降低坐垫温度。同时，使用了创新型定制的防水面料，有效阻隔雨水渗透，确保坐垫干爽不积水，无论晴雨都能舒适骑行。今年，全新“清凉pp垫”表面经特别处理，清凉接触面增大，在正午暴晒下实测最高可降温20℃左右，降温效果显著，为骑行者提供即时舒爽体验。

文旅资讯

16条避暑旅游路线来了！

向下滑动查看所有内容

近日，中国气象局在2025年全国暑期文化和旅游消费季主场活动中，发布16条全国暑期避暑旅游路线，推动旅游气象服务提质增效，带动丰富文旅消费体验，更好地满足游客多样化消费新需求。

此次发布的全国暑期避暑旅游路线涉及21个省（自治区、直辖市）的60余个市，不仅包含黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、新疆、北京、河北、山西、陕西、甘肃、山东等11个传统意义上避暑资源丰富的北方省份（自治区、直辖市），还涵盖了青海、西藏、四川、湖北、湖南、福建、贵州、云南、广西等高原及南方地区的部分路线。

健康指南

今日小暑，食养健康攻略！

向下滑动查看所有内容

暑，是炎热的意思，小暑为小热。虽然还没到酷暑的顶峰，但这标志着已经开始炎热。蒸腾的暑气常让人感到体感不适，养生的关键在于清热防暑、祛湿生津和养心安神。

小暑阳气旺盛，需通过大量排汗保持正常体温，故而易出现口渴、乏力乃至头晕等症状，宜食用苦瓜、黄瓜、薄荷等清热解暑、生津止渴的食物来改善。伏天湿热交蒸，体内还容易出现湿浊积聚，赤小豆、茯苓、绿豆芽等利水渗湿、生津润燥的食物能加速内湿外排、补充津液。另外，夏属火，高温易致心火亢盛，也可以适当吃一些莲子、百合等养心安神的食物，帮助我们平和心态，减少情绪波动。

科普课堂

二手烟，其实是一种霸凌

公共场所吸烟不是吸烟者的自由，而是对非吸烟者的健康霸凌。一口烟雾，含有7000多种化学物质，其中超69种致癌。二手烟，只要闻到就能造成伤害并且影响全身。有害物形成的三手烟，甚至能在环境中存在数月带来持续伤害。

中国每年有100多万人死于烟草使用，有7亿多人经常接触致命的二手烟，每年有10万人因二手烟而死。吸烟，从来不是某一个人的事，二手烟暴露没有安全水平。公共场所吸烟，不仅仅是个人的素质问题，更是影响公共健康的违法行为。对不文明吸烟行为说不，是维护公共环境和个人健康的合理诉求。

（如本文图片、字体等涉及侵权，敬请联系我们删除）

编辑 / 罗 昙

版式 / 赵丹阳