最新公布的长寿办法，大笑竟然榜上有名，不抽烟少喝酒居然不在

最新公布 的长寿方法排行榜:

排行第1：唱歌（是摇滚还是情歌，或是红歌等）

排行第2：步行（中老年人）或者跑步（年轻人）

排行第3：不要久坐

排行第4：吃姜（我要醋泡生姜）

排行第5：减少卡路里摄入

排行第6：吃绿叶菜

排行第7：拥抱（男女之间吗？[色]）

排行第9：高质量睡眠

排行第10：保持开心

排行第11：少吃糖

排行第12：保持镇静（心静不行吗？）

排行第13：喝茶（绿茶还是红茶，或是其它什么茶？）

排行第14：多吃苹果

排行第15：少看电视（我要少玩手机）

排行第16：跳舞（街舞吗？还是交谊舞？）

排行第17：吃大蒜（醋泡大蒜行不？）

排行第18：吃坚果

排行第19：护理牙齿（排名太低了吧[尴尬]）

排行第20：大笑（是嚣张地笑，还是嘎嘎地笑，或是哈哈地笑[坏笑][笑脸]，这很重要！）