中药手串成养生新宠，它真有健康功效吗？

受访专家：甘肃省名中医、甘肃省第二人民医院中医内科 主任医师 王世彪

环球时报健康客户端记者 单祺雯

古人把端午称作“五毒日”（蝎、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍为“五毒”之害），认为此时阳气最足，容易滋生蚊虫和病疫，故应祛邪避秽。随着端午临近，中草药饰品借着这股风着实火了一把。“环球时报健康客户端”记者搜索各大网购平台发现，打着“安神”“疏肝”“驱蚊”等功效的中药手串销量火爆，价格从几十元到上千元不等，有买家评价：“戴在手上，闻着淡淡的沉香，身心都静了。”中药手串真有健康功效吗？

事实上，中医“闻香治病”由来已久，《黄帝内经》早就提出了“五气入鼻，藏于心肺”的香气疗法。中医认为，芳香类药物可通过嗅觉刺激作用于经络系统，如沉香、藿香等香气可循经入络，调节气血运行和脏腑功能。宋代《本草衍义》有言，檀香可治疗心腹疼痛。清代医案记载，沉香能“消解痰湿壅滞”，缓解焦虑引发的眩晕。

闻香疗法在现代中医临床也被广泛使用，比如使用辛夷缓解过敏性鼻炎，使用薄荷、艾叶等治疗感冒导致的鼻塞、头晕等症状，借薰衣草、玫瑰花等花类药物的香气缓解焦虑和失眠等情志病，使用苍术、白芷等药材熏蒸来为空间消毒等。

“在快节奏生活下，便捷的养生方式是现代人的刚需。很多店家宣称，中药手串戴在手上，既漂亮又能养生，这势必会收获大批粉丝。但要注意的是，闻香疗法想要达到效果，需通过熏蒸或高浓度接触实现。”甘肃省名中医、甘肃省第二人民医院中医内科主任医师王世彪表示，佩戴中药手串，实际吸入的药效成分微乎其微，很难达到治疗阈值，况且药材经干燥、打磨后，挥发油等活性成分大幅减少，也会削减功效。例如，艾草手串的驱蚊效果远低于传统艾灸或煎煮法，檀香、沉香等香料虽含镇静成分，但佩戴时实际吸入剂量极低，根本达不到有效浓度。此外，佩戴中药手串还要留意个体差异。有些人可能会出现“晕香”反应，孕妇、哮喘患者可能会因气味刺激而病情加重。

王世彪提醒，闻香疗法确有理论依据，但不能夸大其“衍生品”的效果。若有相关医疗需求，建议就医寻求帮助。如果为了装饰搭配，那就另当别论。▲