从无话不谈到点赞都嫌麻烦，我们到底怎么了？

当代人的社交默契，似乎都藏在一个“已读不回”的对话框里。我们不再热衷于一场场热闹的奔赴，而是默契地开启了一场盛大的“静音模式”。

这种转变，并非源于冷漠，而是源于一种深刻的“社交成本”意识。每一次无效的寒暄，每一次言不由衷的附和，都在消耗着我们宝贵的精神能量。就像我的朋友阿杰，上个月同学会后感慨，为了那场“混得怎么样”的攀比大会，他提前三天就开始焦虑，精心挑选着得体的衣服和话题，结果回来后累得只想“社交断电”。我们开始像精明的投资者一样，计算着每一次社交的投入产出比。与其在一场需要费力“长袖善舞”的聚会中扭捏作态，不如退回到自己的舒适区，用独处的宁静为心灵充电。这并非逃避，而是一种更高级的自我关怀。

于是，我们的通讯录里，躺着许多“最熟悉的陌生人”。那些曾经能陪你聊到凌晨三点的名字，如今安静地躺在列表里，连一个点赞都显得多余。你或许也有过这样的经历：在家族群里，面对七大姑八大姨轮番发来的养生链接和催婚表情包，你选择默默潜水，只在被点名时回一个“收到”的表情。又或者，你想起了大学时那个无话不谈的室友，手指悬在她的头像上，打出“最近好吗？”又默默删掉，最终只在她晒出结婚证的朋友圈下，点了一个小小的赞。这并非关系的消亡，而是形态的进化。当“在吗”这两个字都成为一种打扰时，不打扰，就成了我们之间心照不宣的温柔和最后的体面。

我们都变了，变得更安静，也更清醒。这种“躲”，不是对世界的拒绝，而是对自我边界的捍卫。当“不打扰”成为新的社交礼仪，我们究竟是失去了连接的温度，还是找到了更自洽的相处之道？或许，答案就在你下一次拿起手机，面对那个熟悉的名字，却又默默放下的那个瞬间里。