明日小暑，建议老年人多吃3种食物，便宜营养，清爽解暑

来源：柠萌泡泡美食

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1⃣豆酱炒红薯叶

2⃣素炒红薯叶

3⃣茴香炒胡豆

4⃣茴香猪肉饺子

5⃣南瓜银耳羹

6⃣南瓜蒸排骨

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更新时间：2025-07-08

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