高考冲刺必备！4道家常炒菜，补脑开胃又下饭，孩子吃完能量满满

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1、芹菜炒肉丝！

2、西葫芦炒蘑菇！

3、鱼干炒空心菜！

4、炒南瓜！

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更新时间：2026-02-02

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后天小满节气，再忙记得“吃3样1果，做1事”迎福纳祥寓意好！

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包肉粽子时，最忌糯米用水泡完直接包，多加一步，咸香入味更好吃

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