腊八时节最养人的果子,建议常吃,1健脾胃,2养气血,3抗衰老

#冬日生活打卡季#

腊八时节最养人的果子,建议常吃,1健脾胃,2养气血,3抗衰老

腊八节将至, 这个时节吃桂圆很有好处,搭配一些食材,健脾胃,养气血,抗衰老,平时可以多做来吃。

1.桂圆山楂红枣水

2.红薯苹果桂圆羹

3.桂圆当归鸡蛋汤

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更新时间:2026-01-27

标签:美食   养人   果子   时节   建议   桂圆   当归   山楂   红枣   红薯   冬日   平时

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