“湿气”怕这4种菜，中老年一周吃两次，祛湿健脾，养脾胃还营养

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1.茴香饺子

2.山药薏米猪骨汤

3.韭菜鸡蛋饼

4.蒜苔炒肉

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更新时间：2025-05-06

标签：美食湿气脾胃中老年营养薏米茴香山药韭菜文章内容饺子原作者鸡蛋观点来源

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