新学期开启 幼儿园新生和家长遭遇“分离焦虑”

金秋九月，鞍山市各幼儿园迎来新学期，刚刚离开家庭怀抱的孩子们第一次踏入集体生活，与家长共同面临分离的考验。近日，幼儿园门前哭声与叮嘱声交织，不舍与担忧并存，如何顺利度过入园焦虑期成为许多家庭关注的话题。

早晨八点，不少幼儿园门口都能看到这样的场景：孩子们紧紧拉住家长的衣角，眼泪汪汪不肯进门；家长一边安慰一边偷偷抹去眼角的泪水，转身离去后仍频频回头张望。这种“分离焦虑”不仅出现在孩子身上，也同样困扰着家长。一位母亲告诉记者，她的孩子已经入园三天，每天早上的分别仍然艰难，孩子哭闹不止，自己也是一整天心神不宁。

我市多位幼儿园园长表示，从家庭环境过渡到集体生活是儿童成长过程中的重要一步。孩子们需要适应新的作息规律、陌生的环境和陌生的伙伴，产生焦虑情绪是正常现象。与此同时，家长特别是第一次送孩子入园的父母，也会担心孩子是否能够适应集体生活，这种双重焦虑需要得到理解和疏导。

为了帮助幼儿顺利适应新环境，园长以及过来人建议家长可以提前带孩子熟悉幼儿园环境，在家中通过游戏等方式模拟幼儿园生活。送孩子入园时，可以建立固定的告别仪式，如一个温暖的拥抱、一个明确的接送时间承诺，然后坚定地离开。同时，给孩子带上熟悉的玩具也能提供心理安慰。重要的是，家长要保持冷静和耐心，信任教师的专业能力，避免自己的焦虑情绪影响孩子。

我市心理咨询师王丽表示，大多数孩子的入园焦虑会在两周内逐渐缓解。如果孩子出现持续性的食欲减退、睡眠障碍或过度情绪低落，建议及时寻求专业帮助。家长也应当注意调节自身情绪，通过与其他家长交流、参加幼儿园组织的家长活动等方式缓解忧虑。

据了解，我市各幼儿教育机构都已建立家园沟通机制，通过定期交流、亲子活动等方式，帮助新生和家长共同度过这一特殊时期。随着时间推移，孩子们将逐渐适应幼儿园的生活节奏，在集体生活中收获成长与快乐。

全媒体记者 沈璐佳