想当初 DDR5 刚出来那会儿，大家简直避之唯恐不及，跟躲瘟神似的。2020年前后，初代 DDR5 登场，那表现真是惨不忍睹：频率低得可怜，时序高得吓人，延迟更是高到离谱，价格还贵上天。活脱脱一个“高价低能”的典型。谁要是那会儿头铁买了它，保准被围观群众调侃：“嚯，这不纯纯的大冤种嘛！”

那会儿的 DDR5，确实让人一言难尽。不过时间这把“手术刀”够厉害，几年打磨下来，如今的 DDR5 早已脱胎换骨，从当初的“菜鸟”蜕变成真大佬了。现在动不动就是 8000+ MT/s 的频率，时序也大幅收紧，甭管是办公干活还是打游戏，性能全方位碾压 DDR4，妥妥地把它按在地上摩擦。

那现在问题来了，DDR4 和 DDR5 到底选哪个，咋选？今天咱就好好唠唠。

容量与频率大比拼

DDR4 和 DDR5 都是 JEDEC（固态技术协会）定的标准。和 DDR4 比，DDR5 在容量、频率、电压、时序上变化明显。

DDR5 单条主流容量从 16G 起步，最高能到 128G。消费级主板双通道四槽总容量，从 DDR4 的 128G 直接飙升到 512G。按 JEDEC 规范，DDR5 频率是 DDR4 的两倍，4800MT/s 只是它的起步价，高的能超过 8000MT/s。再看 DDR4，通常起步频率 2400MT/s，市面上出厂频率超 4000MT/s 的都少见。频率决定内存带宽，所以 DDR5 的速率上限比 DDR4 高得多。

时序这把双刃剑

DDR5 内存时序有提升，但这不一定是好事。“时序” 就是内存操作响应的时钟周期，是决定内存延迟的关键指标。时序数值越高，内存操作响应时钟周期越长，延迟也就越高。在电脑硬件里，大部分东西追求数值越大越好，可内存时序正好相反。

我们主要关注 CL、TRCD、TRP 和 TRAS 这 4 个时序数值，它们用 “-” 隔开，其中最关键的是第一位 CL 值。比如某主流 DDR4 3600 MT/s 内存，宣传界面的 17 - 18 - 18 - 36 就是它的时序。在 DDR5 内存中，时序 CL 30 以上很常见，有些甚至高达 40 +。高时序带来高延迟，对大部分对延迟敏感的游戏来说，这简直是灾难。所以早期 DDR5 在游戏里表现不如 DDR4，一点不奇怪。

不过，高频率能在一定程度上抵消高时序的影响。当频率达到 8000 MT/s 时，DDR5 的延迟能追平甚至超过 DDR4。再加上 DDR5 在内存带宽上的巨大优势，游戏表现方面，DDR4 已经不是对手了。

其他方面的差异

JEDEC 规范里，DDR5 基础频率标准工作电压从 DDR4 的 1.2V 降到了 1.1V。DDR5 还引入了 On - die ECC 内存纠错、集成独立电源管理等技术，内存能效和稳定性都更出色。

到底怎么选

看到这儿，肯定有人说：“那还犹豫啥，直接选 DDR5 呗！” 先别急。

现在 AMD 和 Intel 的新 CPU 都全面支持 DDR5，而且 DDR4 内存面临停产，近期价格大幅上涨。对于新装机的小伙伴，从长远考虑，我更推荐 DDR5 平台。但要是 Intel 12 代酷睿及 AMD 锐龙 7000 系列以前的老用户升级内存，目前 DDR4 还是性价比之选。

内存颗粒的门道

选内存，除了看品牌、容量、频率，还得关注内存颗粒，也就是 DRAM 芯片型号。

简单说，内存颗粒型号直接决定内存条的上限表现，包括频率、时序和超频能力。大家肯定听过 “差价 50%，性能一毛一样” 这句话。意思就是，抛开外观和用料，同一款内存颗粒用在高端和低端品牌型号上，性能潜力差不多，但价格差得远。我觉得这就是电脑硬件界最大的智商税。

DDR4 内存颗粒排名

第一梯队 - 三星 B - die 颗粒：

这玩意儿毫无疑问是王者，在 CPU、主板支持的情况下，4000 频率能把时序压到 CL 15 甚至 CL 14，综合表现超牛。不过它早就停产了，现在就算能买到，价格也贵得离谱，性价比不高。

第二梯队 - 海力士 CJR/DJR 以及镁光 C9 系列颗粒：

虽然不如三星 B - die，但也能在 4000 频率下达到 CL 18、CL 19 的水平，性价比相对较高。阿斯加特、金邦、光威、金百达等品牌都有搭载这些颗粒的内存。

第三梯队 - 三星 C - die、海力士 AJR、南亚 A - die 等颗粒：

这些颗粒开 XMP 能稳定使用，超频和时序表现中规中矩。要是对性能要求不高，追求极致性价比，可以考虑。

DDR5 内存颗粒排名

第一梯队：海力士新版 M - die 与 A - die：

那些能达到 6000 MT/s CL28、8000 MT/s CL 36 的内存，基本都是用的这俩颗粒。海力士 A - die 有单条 16G 或 32G 的，M - die 有单条 24G 与 48G 的。另外，海力士老 M - die（单条 16G）虽然稍差一点，但表现也不错。追求高性能、低时序和超频能力的，选这几款颗粒准没错。

其他颗粒：

三星、美光以及国产等其他 DDR5 内存颗粒和海力士那几款比，就差点意思了，主打性价比。这些颗粒在 6000MT/s 频率下，时序普遍 CL36 甚至更高，超频空间不大，开 XMP 稳定用就行。

说到这儿，相信大家知道怎么选内存条了。一般来说，只要内存搭载了上面提到的优质颗粒，厂家产品介绍里都会明确标注。要是介绍里避重就轻，要么是高端旗舰不屑于宣传，要么就是中低端产品惯用的颗粒混发手段。大家可得擦亮眼睛！