医生发现：高血糖人群若经常吸烟，不用多久，或会有这4大坏处

高血糖患者吸烟的危害越来越受到医学界的重视。糖尿病本身就是一种代谢性疾病，患者的胰岛素分泌或作用出现问题，导致血糖长期居高不下。

随着时间的推移，糖尿病往往伴随一些并发症的出现，如心血管疾病、肾脏病、视网膜病变等。而吸烟，无论是对于健康人群还是糖尿病患者，都会带来更为严重的健康问题。

对于高血糖患者来说，吸烟不仅会加剧血糖的波动，还可能导致一系列更为严重的后果。因此，糖尿病患者尤其需要警惕吸烟对自身健康的负面影响。

吸烟对人体的危害是多方面的。烟草中的有害成分，如尼古丁和一氧化碳，不仅会对呼吸系统产生负面影响，还会通过多种途径影响到心血管系统、神经系统以及免疫系统。

对于糖尿病患者而言，吸烟的危害更为突出，它不仅加重血糖的波动，还增加了心血管疾病、肾脏损害以及其他糖尿病并发症的风险。长期吸烟的糖尿病患者，其健康状况往往较为复杂，需要更多的医疗干预。

首先，吸烟会加重糖尿病患者的血糖波动。糖尿病患者的胰岛素分泌已经不足，血糖调节能力本身较差。而吸烟则使得胰岛素的敏感性降低，导致胰岛素的作用受阻，血糖控制变得更加困难。

尼古丁会通过影响胰腺的分泌功能，减少胰岛素的释放，使得体内的胰岛素不足以有效控制血糖。

研究发现，吸烟者的血糖水平往往比不吸烟的患者更难稳定，并且这些患者的血糖波动较大，常常出现高血糖或低血糖的情况。

血糖控制不当，不仅会影响日常生活，还会加速糖尿病并发症的发生，特别是视网膜病变、神经病变和肾脏疾病。

其次，吸烟加速了糖尿病患者动脉硬化的进程。糖尿病患者本身就容易发生动脉硬化，因为长期高血糖会导致血管内皮损伤，血管弹性减弱。

而吸烟则进一步加剧了这一过程。吸烟中的有害物质，如尼古丁和一氧化碳，会损伤血管内皮，促进血管收缩，增加血液粘稠度，导致动脉硬化的加重。

尤其是对于患有糖尿病的人来说，动脉硬化不仅增加了心脏病、中风等心血管事件的风险，还会导致外周血液循环障碍，进一步加重糖尿病患者的健康负担。

吸烟导致的血管损伤往往比不吸烟的糖尿病患者更加严重，严重时可能需要接受手术治疗，甚至可能导致截肢等极端情况。

再者，吸烟对糖尿病患者的肾脏损害具有严重影响。糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症之一，它会导致肾功能逐渐衰退，最终可能发展为终末期肾病，甚至需要透析治疗。

吸烟会加剧肾脏的负担，因为尼古丁和其他有害物质会直接损害肾脏血管，使得肾脏的过滤功能下降。此外，吸烟还会通过加剧动脉硬化来影响肾脏的血液供应，从而加重糖尿病肾病的进程。

有研究表明，糖尿病患者如果同时吸烟，肾功能的下降速度要比不吸烟的患者快得多。长期吸烟的糖尿病患者，往往会出现尿蛋白增多、肾小管受损等症状，这些都严重威胁着患者的生命安全。

吸烟还会对糖尿病患者的免疫系统产生负面影响。糖尿病患者由于长期的高血糖，免疫系统已经处于较为“疲劳”的状态，抗病能力较弱。

吸烟则会进一步削弱免疫系统的功能，因为烟草中的有害物质会破坏免疫细胞，降低白细胞的功能，减少机体对外界细菌和病毒的抵抗力。

这使得糖尿病患者更容易感染各种细菌和病毒，特别是呼吸道感染、尿路感染等常见问题，往往难以治愈或恢复较慢。

长期吸烟还会导致口腔、牙龈等部位的免疫力下降，使得糖尿病患者更容易发生牙周病等问题。总体来说，吸烟对糖尿病患者的免疫系统造成了双重伤害，增加了感染的风险。

总之，吸烟对糖尿病患者的危害是深远且多方面的。高血糖本身已经是一个复杂的健康问题，而吸烟又为这个问题添加了更多的麻烦。糖尿病患者应该尽早意识到吸烟的严重后果，尤其是在高血糖的基础上，戒烟更加迫在眉睫。

事实上，许多糖尿病患者在戒烟后，会发现自己的血糖控制变得更加稳定，血压、血脂等指标也有所改善。戒烟不仅能够减少糖尿病并发症的发生，还能改善患者的整体健康状况，提升生活质量。

对于糖尿病患者而言，戒烟并非一朝一夕的事情，需要逐步进行。戒烟的过程可能会面临戒断反应、情绪波动等问题，但只要保持积极的态度，依靠医生的帮助和支持，是完全可以成功戒烟的。

此外，糖尿病患者还应该采取综合性的健康管理措施，包括合理的饮食、规律的运动、定期的血糖监测和药物治疗等。只有通过多方面的努力，才能有效地控制糖尿病，减少吸烟带来的负面影响。

对于吸烟的糖尿病患者，戒烟无疑是改善健康状况的第一步。戒烟不仅能够降低糖尿病并发症的风险，还能提高生活质量，延长寿命。

患者应该尽早意识到吸烟带来的危害，积极采取措施，改变生活方式，走向健康之路。在戒烟的过程中，如果遇到困难，糖尿病患者可以向医生寻求帮助，采用戒烟药物或行为疗法等方法，逐步减少对烟草的依赖。

总的来说，糖尿病患者必须认识到吸烟的严重性，尽早戒烟，避免吸烟带来的各种健康风险。只有这样，糖尿病患者才能更好地控制血糖，减少并发症的发生，享受更加健康和充实的生活。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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参考资料：

徐园.基层社区糖尿病患者综合护理的效果观察[J].中国城乡企业卫生,2025,40(04):228-230.