A股：想抓牛股，先学会这“三道硬门槛”，把垃圾股筛出去！

今天中午不聊虚的，直接上干货，教你三步“排除法”，把5000多只垃圾股先筛出去，剩下的才是咱们该研究的“好苗子”。

第一步：看“体温”，大盘不给面子，个股别硬刚

很多朋友一上来就问“某某票能不能买”，这其实是本末倒置。选股的第一步，不是看个股，而是看大盘。

这就好比天气预报，今天外面下暴雨（大盘跌），你非要说种在花盆里的花（个股）能开得艳，这概率太低了。选股第一铁律：顺势而为。

核心指标：20日均线。

怎么操作？看一眼大盘指数是不是稳稳站在20日均线之上，且均线方向是向上的。

逻辑：如果大盘都在20日线下方磨叽，说明是“雨天”，这时候90%的股票都在跌，你去抄底，往往抄在半山腰。顺势而为永远是第一铁律，大盘不好，宁可空仓看戏，也别乱动。

第二步：找“风口”，在热门板块里捡金子

个股是根草，板块是团火。散户要想赚快钱，必须跟着主力资金走。

现在的市场节奏很快，板块轮动特别频繁。你昨天看好的板块，今天可能就凉了。所以，选股第二步，是锁定当下的强势板块。

核心技巧：看涨幅排行榜。

怎么操作？直接看收盘或者盘中的板块涨幅榜。筛选出近3个交易日涨幅排名前30%的板块。

逻辑：资金是有记忆的，也是扎堆的。只有资金愿意去的地方，个股才有上涨的动力。你在冷门板块里找“黑马”，大概率找的是“僵尸股”，一年不动弹；而在热门板块里，哪怕是跟风的小弟，也能喝口汤。

第三步：筛“活跃”，剔除僵尸，只留活口

到了这一步，咱们的范围已经从5000多只缩小到了几百只。接下来，就是用“硬指标”做最后的清洗。

核心指标：成交量与均线多头排列。

怎么操作？打开选股器，设置两个硬条件：

1. 成交量活跃：换手率在3%-10%之间，且成交量大于近5日平均量的1.2倍。没量的票，别碰，那是死水一潭。

2. 趋势向上：5日均线在20日均线上方，且股价站在5日线上。

逻辑：有量才有价，有趋势才有肉。这一步筛出来的票，既有资金关注（活跃），又处于上升通道（安全），这才是真正值得你加入自选股，明天重点观察的“潜力股”。

说了这么多，其实我想表达的是一个观念：在现在的A股，勤奋不一定能致富，但“会偷懒”一定能保命。

以前那种“广撒网”的模式已经失效了。咱们散户拼不过机构的信息和算力，唯一能做的就是建立自己的筛选体系，用规则去过滤掉90%的噪音和垃圾股。剩下的那10%，才是我们通过基本面、技术面去精挑细选的战场。

这套“三步快选法”，不需要复杂的公式，也不需要你通宵看盘，每天收盘后花十分钟就能做完。它不能保证你100%涨停，但能帮你大概率避开那些“一买就跌”的坑。