2月18日雨水，寒中有湿，养生袪湿做到这几点很重要

【来源：健康青海12320】

2月18日18时7分，迎来雨水节气。

雨水是二十四节气中的第二个节气。 意味着在接下来的日子里，天气逐步回暖，雨水随之增多。在雨水时节，肝气生发、寒热交替反复，此时人体也需要顺应自然，宜疏肝理气、健脾祛湿、慎防寒热。以下几个养生关键点快快学起来。

信息来源：防城港市中医医院

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