中医护睡眠 多科送健康- 滨州市荣军优抚医院开展阳光心理“进社区”活动

8月22日，滨州市荣军优抚医院阳光心理志愿服务队走进滨城区杨柳雪镇西辛庄村，开展“心身健康共守护”志愿服务活动，将专业医疗服务与心理关怀送到居民“家门口”。

活动现场，针对社区中老年人常见的睡眠问题，特别设置了中医特色服务台，中医科医师通过“望闻问切”为居民分析失眠成因，提供穴位按摩、中药调理等建议，并分享了“睡前泡脚、情志调摄”等实用的中医助眠技巧。内科医护人员则为居民提供血压测量、慢性病咨询等服务，细致解答了高血压、糖尿病等基础疾病与睡眠、情绪之间的关联问题。心电图室工作人员也为有需求的居民进行现场心电图检查，及时排查心脏健康隐患。此外还专门开设了“心语角”，心理咨询师通过一对一倾听、团体互动等形式，帮助居民缓解焦虑、抑郁等情绪问题，尤其关注居民长期失眠带来的心理压力，传授科学情绪管理方法，引导居民树立“心身同调”的健康理念。

此次活动累计服务社区居民150余人次，发放健康科普手册100余份。今后，滨州市荣军优抚医院将持续开展阳光心理“五进”服务，不断拓展心理关爱、健康科普与便民服务的内涵与形式，营造关注心理、关爱健康的良好社会氛围，以实际行动为企业职工、部队官兵、学校师生、社区群众等不同群体的身心健康保驾护航。