孩子蛀牙疼得哇哇哭，医生一句话，家长后悔不已

看到小家伙因为蛀牙疼得哇哇大哭，当父母的真是心疼得不行。其实啊，保护孩子的小白牙并没有想象中那么难，关键是要用对方法。

**这些日常细节要留心**

糖果、蛋糕这些甜食对小朋友来说就像磁铁一样，可偏偏它们就是牙齿最大的克星。糖分在嘴里停留的时间越久，对牙釉质的侵蚀就越厉害。聪明的家长会准备苹果片、胡萝卜条这类天然零食，孩子吃得开心，牙齿也安全。

刷牙这事儿真不能敷衍。早晚两次，每次至少两分钟，这标准大家都清楚。但孩子能不能刷到位，才是重中之重。含氟牙膏能让牙齿更结实，当家长的得在旁边把把关，看看每颗牙齿是不是都照顾到了。

每半年带孩子去看看牙医，这个习惯一定要养成。医生能提前发现苗头，该补氟的补氟，该做窝沟封闭的做窝沟封闭，等于给小牙齿多加了一层防护罩。

清水是最好的口腔清洁剂。吃完饭让孩子漱漱口，把食物碎屑冲走，这比喝那些花花绿绿的饮料强多了。那些碳酸饮料和果汁虽然味道不错，对牙齿的伤害可不小。

**这些观念误区要纠正**

"乳牙迟早要换，坏了就坏了"——这种想法太危险了！乳牙如果出了问题，将来长出来的恒牙位置可能就不对了，还会影响孩子吃饭和营养吸收。

刷牙绝不是越用力越好。轻柔地打圈清洁，既能呵护娇嫩的牙龈，又能把牙齿刷得亮晶晶。

含氟牙膏到底安不安全？答案是肯定的。用量把握好就行：三岁以下用米粒那么大的量，三到六岁豌豆大小就够了，这样防蛀效果好，安全性也有保障。

保护孩子口腔健康这件事，需要全家一起努力。从小培养的好习惯，比以后花钱受罪强太多了。