同样活到60岁：有人天天吃药，有人旅游跳舞！差距就在这3个选择

刘心武说：生活中的选择远比我们想象的要多，细微的选择差异造就了不同的人生。

60岁，本该是“老来乐”的年龄，本该是享受夕阳红，享受儿孙满堂，含饴弄孙的年龄。

但由于每个人年轻时的选择不同，所以，同样都是60岁，不同的人，活出了不同的状态，而且大相径庭，悬殊巨大。

比如，有人因健康问题需长期服药，隔三差五的跑医院，不仅自己劳累，整个家庭都被拖累，甚至因一人生病，全家负债，陷入经济困境，致使整个家庭支离破碎。

而有的人，却能活力四射，时常外出旅游、跳舞，满脸的笑容，满身的松弛后，满身的精气神，看上去都不像60岁的人。

这种差距背后，往往源于每个人，年轻时做出以下三个关键选择所致，这三个选择是因，到了60岁呈现的不同状态是果，所以，晚年生活的质量与幸福感，完全是一场自我选择的因果兑现罢了。

年轻时的三个重要选择：

第一个选择：习惯决定命运

巴尔扎克 《妙语录》说：有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

到了60岁，身体好坏，往往都是二三十岁到60长期积累的“好”与“坏”。

有些人，年轻时恣意妄为，每天胡吃海喝，作息不规律，仗着年轻，身体素质好，喝了吐，吐了再喝，以牺牲自我身体健康为代价，换取暂时的快乐和精神麻痹，到老了自然一身毛病。

有些人，是因为工作原因，忘记了身体，顾不上身体，或者认为工作比身体重要，总而言之，对身体不够好，长期高负荷工作，最终累垮了。

比如诸葛亮，他那么大的名气，那么大的才学，但他事必躬亲，为了实现兴复汉室的目的，过度操劳，长期高强度工作，身体得不到休养，最终积劳成疾，在54岁时就抱病长眠。

而有些人从年轻时就重视健康，懂得劳逸结合，自我控制，即便底子不好，也能有个幸福晚年。

比如康熙，他自幼多病，还险些命丧瘟疫，但他长大后修养宽怀，增强体质，作为一代帝王，工作那么忙，还活到了69岁，在历代帝王中，这个寿命算是极少数了。

第二个选择：“人无远虑必有近忧”。

鲁·爱因汉姆说：在一部好影片里，每个场面都必须在剧本阶段就作好周密的计划，以便在最短的时间内演出一切必要的东西。

人生也一样，聪明的老人，在年轻时就已经给自己的人生，作好了周密计的划，备好了养老的钱。这些人，到了60岁，手中有钱，心中不慌。

人过了60岁，大部分已经退下来，不是带孙子，就是跳舞、旅游，颐养天年了。但这些都需要一个前提，兜里有钱！

如果自己兜里没钱，不管是带孙子，还是养老，都不会踏实。人活着，每天都需要花钱，没有钱，心里肯定慌。

过了60岁兜里没钱，每天还要为经济基础而愁眉不展，还要日夜颠倒，还要冒风雨，顶酷暑的去加班赚钱，本就机体衰老的老人，哪能经得起这番折腾。

过了60岁，还要为工作拼命，为赚钱发愁，日子肯定过得不踏实。心里不踏实，工作又劳累，本就衰老的身体，肯定会毛病不断，难免频频跑医院。

所以，聪明的老人，年轻时就已经想到了晚年，备好了，备足了钱，给自己的幸福晚年上好了保险。

第三个选择：心态改变生活

拿破仑说：人无泰然之习惯，必无健康之身体。

人生无常，即便做好了各种准备，但难免有些意外，但面对变数，面对困难，面对不随心的事，人的心态不同，结果大不同。

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同样面对一个困难，面对不如意的事，有的人风轻云淡，有的人如大山压顶，整日愁眉不展，最终抑郁而终。

境随心变，人的健康，也受情绪、情志的影响。有些人，从年轻时就对人生就消极悲观，面对困难逃避、叫苦，满身的负能量。

人最怕的不是有困难，不是条件差，怕的就是这种负能量满棚，最终自我被负能量吞噬。

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所以，过了60岁，想有个健康幸福的晚年，即便身体不好，经济不稳定，也一定要保持良好心态，创建和谐的家庭氛围。

对于身体基础不好，或者经济基础比较差的的老年人，应该秉持三不三有原则：不聊疾病、不攀子女、不叹命苦；有个人爱好，有情绪价值，有好习惯。

心态变好，习惯变化，相信一切也就都会好起来。