不少家长常说“养孩子太累了”,可很少有人细想,这份累究竟来自哪里。是辅导作业到深夜的疲惫?是送孩子赶特长班的奔波?还是为孩子未来焦虑的辗转难眠?
其实,多数时候,家长的累不是源于孩子本身,而是源于自己——源于总想在孩子面前表现出“我什么都能做到”的完美姿态,源于放不下“我得为孩子铺好所有路”的执念。

就像辅导作业时,明明自己对着题目也犯怵,却硬要装出“这题很简单”的从容,搜遍解题思路、查遍参考资料,只为在孩子面前扮演“无所不知”的辅导者;给孩子选特长班时,明明分不清钢琴和古筝的培养方向,不了解绘画和书法的差异,却要装作“深思熟虑”的决策者,听遍机构推销、问遍身边家长,生怕选错了耽误孩子;甚至孩子才刚上小学,就开始苦思冥想“长大了该做什么”,把自己未完成的期待、对成功的定义,悄悄塞进“为你好”的包裹里,逼着自己成为孩子人生的“规划师”。
可越这样假装,心里越虚,越虚就越用力,最后把自己熬得身心俱疲,却没发现,孩子早已在这份“过度用力”中感到窒息。
更让家长累的,是那三层扯不开的“枷锁”:放不下的架子,撕不开的面子,解不开的情结。

总觉得在孩子面前,自己得是“权威”,不能承认“我不会”“我错了”,哪怕辅导作业时讲错了知识点,也硬着头皮不肯低头;总在意别人怎么看,看到邻居家孩子报了三个特长班,就赶紧给自家孩子也安排上,生怕被说“不重视教育”;总抱着“我当年没做到的,孩子得做到”的情结,把自己的遗憾变成孩子的负担,忘了孩子有自己的人生轨迹。
于是,家长活成了孩子面前的“救世主”,觉得自己必须为孩子扫清所有障碍,却忘了,真正的成长,从来不是一路平坦,而是孩子在跌跌撞撞中学会自己爬起来。
有位家长曾跟我吐槽,说自己每天陪孩子写作业到11点,孩子却越来越抵触,甚至跟她顶嘴“你根本不懂怎么教”。她委屈得掉眼泪,觉得自己掏心掏肺,却得不到孩子的理解。

可细聊才发现,她自己数学不好,却非要硬撑着给孩子讲奥数题,讲不通就急着发脾气;孩子喜欢画画,她却觉得“画画没前途”,逼着孩子去学奥数。
其实,家长总盼着被孩子理解,可“被理解”本就是种幸运,不被理解也未必是不幸。真正的问题在于,很多家长把自己的价值,完全寄托在了孩子的理解和认可上——孩子听话,就觉得自己是合格的家长;孩子不配合,就否定自己所有的付出。可家长的价值,从来不该只系在孩子身上,你首先是你自己,然后才是家长。
想起小时候,父母总跟我们说“听我的,准没错”,可我们多半是左耳朵进右耳朵出,偷偷按自己的想法做事。如今自己成了家长,却忘了当年的自己有多叛逆,总想着“我得帮孩子选条最好的路”,却忘了,没有谁能真正决定别人的未来,哪怕是至亲。

就像你当年不听父母的话,执意要走自己的路一样,你的孩子将来也会有自己的判断、自己的选择,哪怕那些选择在你看来“不够好”,也是他们必须经历的人生。
强行把自己的意志加在孩子身上,不仅会让孩子失去独立思考的能力,更会让自己陷入“为什么孩子不听我的”的焦虑里,累了自己,也束缚了孩子。
邻居家的妈妈曾是个“完美家长”,孩子的作业她全程辅导,特长班选的都是“公认有用”的,孩子的每一步都在她的规划里。可孩子上初中后,突然变得特别叛逆,成绩一落千丈。
后来她才慢慢想通,自己一直活在“假装能掌控一切”的错觉里,却忘了孩子需要的不是“救世主”,而是“同行者”。
现在她不再硬撑着辅导难题,而是陪孩子一起查资料、找方法;不再强迫孩子上不喜欢的特长班,而是支持孩子学自己感兴趣的篮球;不再纠结孩子未来要做什么,而是告诉孩子“只要你努力,无论选什么,妈妈都支持你”。反而,孩子的状态越来越好,她自己也轻松了很多。

其实,家长不必假装完美,承认自己的不足,孩子反而会更理解你;不必硬当救世主,放下对孩子未来的掌控欲,孩子才能学会自己成长;不必把价值寄托在孩子身上,经营好自己的生活,才能给孩子更好的榜样。
教育孩子从来不是一场“独角戏”,不需要家长独自扛下所有,更不需要用“假装”来维系体面。
当你放下架子,愿意跟孩子说“这个我也不会,我们一起学”;当你撕下面子,不再跟别人攀比,专注孩子的成长节奏;当你解开情结,不再把自己的期待强加给孩子,你会发现,教育原来可以不那么累,亲子关系也会变得更轻松、更温暖。

毕竟,孩子需要的不是一个“无所不能”的家长,而是一个“真实、温暖、愿意和自己一起成长”的家长。放下那些不必要的执念,你会轻松,孩子也会更快乐。
更新时间:2025-12-08
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