两性关系：70岁后想再活20年？这5句“心里话”，比补品都管用

都说“人生七十古来稀”，可现在日子好了，活到九十、一百都不稀奇。但光活得长还不够，活得舒心、活得有滋有味才是真本事。尤其对老两口来说，过了七十这道坎，怎么把剩下的日子过得暖烘烘的，这里面可大有学问。

年轻时，我们总想着轰轰烈烈；老了才明白，最好的日子，就是身边有个懂你的人，安安静静地陪着。要想让这余下的二十年过得有质量，下面这五句“心里话”，您可得记牢了，比啥灵丹妙药都管用。

第一句：别再“翻旧账”了，咱就过好眼前的日子。

多少老夫妻，吵了一辈子，到头来翻来覆去还是那几件陈芝麻烂谷子的小事。年轻时觉得，这事儿必须说清楚，不然过不去；可到了这岁数才懂，一句“算了”，比一万句道理都管用。过去的就让它过去吧，心里装着那么多旧事，哪还有地方装现在的幸福？余生宝贵，就看着眼前的这个人，好好吃饭，好好说话，比啥都强。

第二句：别拿“别人家的”来比，咱俩搭伙过日子，图个舒服。

人老了，就图个松弛、自在。可有些老人就爱比，看老张家的老伴会跳舞，看老李家的老伴会做饭，回头就嫌弃自己身边这个。其实啊，家家有本难念的经。他不是圣人，你也不是，能互相包容几十年，本身就是最大的福气。别苛责，别比较，他能记得你爱吃的菜，你能提醒他按时吃药，这日子不就挺甜的嘛。能相濡以沫，就是最长情的告白。

第三句：再累也别忘了好好说话，嘴上留情是给彼此留体面。

上了年纪，身体难免有些不舒服，脾气也容易急。但越是这时候，越要注意说话的方式。一句“你累了，歇会儿吧”，一声“我来弄吧”，比啥都暖心。千万别觉得老夫老妻了就可以随便说话，话里带刺，伤人又伤心。尊重和体贴，是两个人走到最后的最后防线。嘴上留点情，给家里留点温馨，也给自己留个体面。

第四句：别总惦记“当年勇”，多看看现在的风景。

人生就像条河，只能往前流，不能往后退。年轻时那些遗憾啊、风光啊，到了这岁数，都该像风中的落叶一样，该放就放了。总回头看，脚下的路就走不稳。每天早上起来，拉开窗帘，对着阳光笑一笑，拉着老伴的手去公园走走，这才是实实在在的幸福。记住，昨天所有的经历，都成就了今天的你；而今天的好好活着，才能温暖往后的每一天。

第五句：珍惜平平淡淡的每一刻，这就是最好的诗。

老了，不需要什么大风大浪，最珍贵的就是把平凡的日子过出滋味。一起剥个橘子，一起听首老歌，一起在阳台上晒晒太阳，看着花开花落……这些看似平淡的小事，其实就是最动人的诗篇。每一次眼神的交流，每一顿饭桌上的闲聊，都是余生最宝贵的财富。

说到底，人到晚年，最大的幸福就是身边有个能陪你说话、陪你变老的人。把这五句话记在心里，用理解、宽容和珍惜，把剩下的每一天都过得热气腾腾、有滋有味。愿我们都能在余生的路上，有人作伴，有爱相随。