冬天使劲吃,一通便,二强筋骨,三护眼,冬天包饺子,真的好香啊

来源:Lily美食谈

免责声明:图文源于网络,版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除,文章内容不代表平台观点。

香气四溢的白菜与鲜嫩多汁的猪肉交融,裹挟在薄薄的饺子皮里,每一口都是对温暖的回应。在这个寒冷的季节,不仅是一顿美味的大餐,更是家人团聚、欢笑传递的象征。冬天使劲吃,一通便,二强筋骨,三护眼,冬天包饺子,真的好香啊。

白菜也是冬季的时令蔬菜,冬天的白菜口感最佳营养也足,冬天吃白菜丰富的膳食纤维还能润肠通便;丰富的维生素C可以保护眼睛,养颜嫩肤;维生素K及多种矿物质,如钾、钙、磷等,这些营养成分可以增强人体免疫力、促进钙的吸收和骨骼的健康。让我们一起来制作这道简单却富有家庭情感的白菜猪肉馅饺子,为寒冬增添一抹温馨。

【猪肉白菜馅饺子】

食材:大白菜、猪肉(3分肥肉7分瘦肉)、葱、鸡蛋。

1、白菜洗净切丝,然后加入1勺盐拌匀,杀出水分来。

2、腌制出水的白菜清洗干净表面的盐水挤干水分待用。

3、猪肉洗净放入搅碎机里搅碎带颗粒状的,肉馅里加入白菜、葱花、鸡蛋。

4、再加入适量的生抽、蚝油、少许的盐、鸡精(胡椒粉喜欢也可以放点)、少许的香油。

4、把所有食材和肉馅混合拌匀,白菜馅料就完成了。

5、饺子皮可以买现成的方便,也可以自己擀饺子皮。包入白菜肉馅。

6、收口捏好补漏馅即可,形状根据自己的喜好来。

7、锅里加水煮沸,下入饺子煮,大火煮沸加入一碗冷水兑入继续煮,可加点盐在水里。来回兑入3次水,饺子漂浮起来差不多即可。

煮好的饺子捞起装盘,搭配上自己喜欢的蘸料,饺子醋和大蒜搭配吃即可,一人不盘根本不够吃,冬天吃太过瘾啦,大人孩子都很喜欢这个馅料的饺子。每回做一道锅上桌不够吃。冬天,这菜一次性买10斤,用来包饺子特鲜,每人一大盘都不够吃。

展开阅读全文

更新时间:2025-12-30

标签:美食   冬天   白菜   饺子   猪肉   饺子皮   肉馅   颗粒状   水分   维生素   鸡蛋

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2020- All Rights Reserved. Powered By 61893.com 闽ICP备11008920号
闽公网安备35020302035593号

Top