爱粮食于心 节粮始于行 ——儿童之家爱粮惜粮活动小记

阳光讯（记者 张允铎 通讯员 张愿愿）秋风起，又到了硕果累累、稻谷满仓的时节。为了让小朋友们知道粮食来之不易，均衡营养健康成长，2025年10月14日，灞桥区红旗街道中心幼儿园开展爱粮食于心节粮食于行活动。

粮食知多少？

“粮食”是什么？可以这样和孩子说：“粮食”就是当我们肚子饿的时候可以填饱肚子的食物，比如我们每天吃的大米还有面条、面包、包子、饼干、蛋糕这些食物都是“粮食”做成的。

“粮食”是从哪里来的？可以这样和孩子说：农民伯伯把粮食种到地里，每天都认真照顾他们，就像爸爸妈妈照顾你们一样，因为农民伯伯的辛苦工作，最后才能收获成熟的粮食。

均衡营养吃饭棒，爱粮惜粮我先行

宝贝们的小脑袋里藏着超多关于美食的奇思妙想！看，在“我设计的食谱”里，主食有软乎乎的包子、香喷喷的面条；热菜有鲜美的鱼、诱人的红烧肉；水果有甜甜的西瓜、酸甜的草莓；糕点有可爱的甜甜圈；还有好喝的牛奶呢。

每一份食谱都充满了宝贝们对美食的热爱，希望这些美味能陪伴宝贝们健康快乐成长～

我喜欢的食物大调查

小朋友们都是天生的“美食家”呢！瞧，这些由宝贝们亲手设计的食谱，满是他们对美味的喜爱与想象～

每一道食物，都藏着小朋友们对美食的热爱，也展现了他们充满童趣的创意，真是太厉害啦！

节约粮倡议书

亲爱的老师、家长和小朋友们：

我们耳熟能详的唐诗中有“锄禾日当午，汗滴禾下土”的诗句，道出了节约粮食，合理用餐的文明礼仪。 2025年10月16日是第45个世界粮食日，而这一周也是全国粮食安全宣传周，主题为“粮食节约 人人有责”。一粥一饭，当思来之不易。为此，金色未来幼儿园向小朋友们、家长和全体教职工发出以下倡议：

主动爱上蔬菜、水果和主食，不挑食、不偏食，拒绝垃圾零食与碳酸饮料，养成三餐规律、细嚼慢咽的好习惯，让身体长得棒棒的。

牢记“粒粒皆辛苦”，吃饭时按需取餐，不剩饭、不撒饭，努力吃完碗里的每一粒米、每一口菜，争当“光盘小达人”。

饭前便后认真洗手，不用脏手抓食物，学会珍惜食物、爱护餐具，用小小的行动守护饮食安全。

亲爱的大朋友、小朋友们，每一粒粮食都来之不易，是农民伯伯用辛勤汗水换来的。把“爱粮节粮”放在心里，落实在行动中，从珍惜每一口饭菜开始让“光盘”成为日常，让节约成为习惯～