科学认识肥胖 重启健康人生

12月26日，宜城社区卫生服务中心联合区人民医院内分泌科，在慢病筛防中心举办“科学认识肥胖 重启健康人生”公益讲座，为辖区居民送上了专业的健康指导。

讲座中，医生们从医学视角揭秘肥胖根源，深入解析身体代谢紊乱的核心机制，厘清了“饿瘦才有效”“只运动不节食就能减重”等常见的认知误区。针对不同人群的体质特点，医生提供了个性化的解决方案，涵盖科学饮食搭配、合理运动计划及行为习惯干预等关键内容，指导大家在日常三餐、工作间隙中轻松实现体重管理。

据了解，肥胖本质上并非单纯的体重超标，而是一种复杂的慢性代谢性疾病，其症结在于内脏脂肪堆积会诱发释放炎症因子，损伤血管内皮，进而增加高血压、糖尿病、心脏病等疾病的发生概率。本次公益讲座的开展，是推动慢性病防治关口前移的具体举措之一，通过构建“社区+医院”的联动模式，将优质医疗服务资源送到居民的家门口。