#头条开新年#“秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”​，小寒节气是二十四节气中倒数的第二个节气，而来到了小寒节气以后，天气将会越来越寒冷，一年之中最冷的三九天也将开启。

“小寒大寒，杀猪过年”，来到小寒节气正是要准备宰杀年猪准备过年的时候，而且从这个时候开始，也是新的阳历年的开始，人们除了要做好防寒保暖外，也要开始进行滋补养身，并且开始为春节过年做准备。

小寒节气来临以后，讲究和习俗也多了起来，明日小寒，一定要做的3件事，最不能做的2件事，这不是迷信！别忘了告诉家人，天寒岁暮可别大意了！

明日小寒，一定要做的3件事

一，饮食进补

“小寒不补，开春受苦”，小寒到大寒这冬季最后30天，正是天寒地冻的时候，人们为了抵御严寒天气，这个时候要适当吃肉或进补营养充足的温热性食材，来补充身体抵御寒冷，并且开始为明年春天蓄力。

小寒时节饮食不能太素，这个时节要常吃一些高蛋白的肉类，比如牛羊肉、鸡肉和深海鱼类等，或者是食用一些黑色的食物，来滋补身体和强壮腰肾，因此进入到小寒节气，在饮食上就不要太心疼花钱，记得吃点好的和吃点营养丰富的食物。

二，适当活动不超量

“小寒动一动，少闹一场病；小寒懒一懒，多喝药一碗”，民间有“冬练三九，夏练三伏”的说法，也就是来到小寒节气，虽然天寒地冻，但是这个时候也要适当活动一下，免得久坐久躺造成身体不适。

不过来到小寒节气以后，锻炼身体也要有个度，就是一定要记得运动不出汗，全身微微发热即可，并且应该以比较舒缓的慢走和太极拳等运动为主，避免大汗淋漓后招受风寒。

三，适当存钱准备过年

“小寒大寒，回家过年”，来到小寒节气以后，过年的各项事宜不得不提上日程，这个时候要把2025年结余下来的钱，进行有计划的存储，并且开始适当置办一些年货。

不过今年丙午马年春节来的比较晚，因此年货不要那么早的准备，这个时候存钱才是主要的，而且这也是为过年和开春做好充足准备，因此这个时候一定记得不要乱花钱。

明日小寒，最不能做的2件事

一，不张嘴跟人借钱

来到小寒节气以后，随着年关的临近，民间讲究这个时候理清债务，背债过年显得不吉利，以及容易被人背后指点和数落。

而来到小寒节气以后，也是新的农历年开始，过去一年的收入都已经落袋为安，这个时候正是家家户户留钱过年的时候，这个时候张嘴跟人借钱，不仅会被人嘲笑，也容易在别人心目中留下好吃懒做的不好印象。

二，雨雪降温天的夜晚在外娱乐饮酒

“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，来到小寒节气正是天寒地冻的时候，冷空气也会不断来袭，这个时候讲究的就是早点回家陪伴家人，并且雨雪降温天尽量减少外出。

每年的小寒节气的数九寒冬中，都有一些人因为酒后晚归而出现意外，这个时候因为是年终岁尾，聚会的事情会比较多，而这个时候如果遇到风雪降温天，就不要夜晚饮酒娱乐晚归，一旦出现意外招人埋怨，而且也悔之晚矣。

明日就是小寒节气，随着新年的开始，以及春节的即将来临，这个时候一定要做的3件事，以及最不能做的2件事，可别大意了！