出门忘关火，燃气灶烧27天！蓝朋友送你厨房防火避坑指南

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更新时间：2025-09-18

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观点漫画 | 冰箱并非“保险箱”

专家特别提醒，从冰箱里拿出来的熟肉制品一定要充分加热。对于老年人、孕妇和新生儿等免疫力较弱人群而言，李斯特菌感染有可能引起严重并发症，更需注意饮食安全。图/文 朱慧卿

研究发现：每天走路达到这个量，体重会下降，心脏更健康！

平凡的散步，意外的奇迹王阿姨今年58岁，退休前是教师，一直有点体重超标，也有高血压。以前想着减肥，第一念头就是去健身房“拼命跑步”，结果膝盖疼得不行，跑了几次就放弃了。去年春天

长沙泰和医院推出“工位健康操”助职场人应对“办公室病”

红网时刻新闻9月16日讯（通讯员 小姿）近日，长沙泰和医院康复医学科专家团队研发了一套针对长期伏案工作所致颈肩腰椎问题的办公室健康操，帮助职场人士在工位实现“无痕锻炼”，做到

再继续这样锻炼，你的血管就废了！提醒：上了年纪，这3种不可取

老刘的“健康陷阱”老刘今年45岁，年轻的时候多吃多喝，忽视健康，终于被“三高”（高血压、高血糖、高血脂）盯上了。35岁那年，他决心改造自己——每日跑步，从最初的3公里费劲，到现在能

老年人太瘦有危害？医生呼吁：过了60岁的老人，体重最好在这个数

很多人都知道肥胖对健康的危害，尤其是心血管疾病、糖尿病等慢性病的发生与超重密切相关，但是，少有人注意到，老年人过于瘦弱同样可能带来一系列健康问题。近年来，越来越多的医生开

喝酒不会升血糖？别被酒精 “骗” 了

“聚餐喝酒没事，反正酒里又没糖！”“晚餐小酌一杯，还能帮我降血糖！” 在生活中，这样的言论屡见不鲜。许多人对酒精和血糖的关系存在误解，甚至把喝酒当成调节血糖的 “另类方法”。

真的建议，这8类人少喝咖啡！

对于现代人来说，咖啡已经逐渐成了流行饮品，更是很多上班族每日必备的“续命神器”。目前，有很多研究提到常喝咖啡对健康有益，比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防2型糖尿病、预防某

老人身体好不好，先看他的骨密度值？尤其65岁后，最佳骨密度范围

很多人总觉得看一个老人身体好不好，主要就是看血压血糖、看走路是不是稳，或者是不是还挺得直。其实医生更看重的一个指标就是骨密度。尤其是过了65岁，骨密度的数值能直接反映出

状态糟糕！风暴半场三分10中2，全队仅得25分

雷速体育9月15日讯 WNBA季后赛首轮，王牌对阵风暴。上半场风暴进攻状态低迷，25-45落后王牌。全队半场投篮36中11，其中三分10中2，命中率只有20%。而上半场风暴只有4人得分，奥古米克

光速下课！2-0领先遭阿塞拜疆球队逆转，葡媒：本菲卡主帅下课

直播吧09月17日讯 欧冠联赛阶段第1轮，本菲卡主场2-3不敌阿塞拜疆球队卡拉巴赫。本场比赛本菲卡开场16分钟就2球领先，但最终被卡拉巴赫连进3球完成逆转。据记录报、球报等多家

又一个天才要被毁了？从佩德里到亚马尔，巴萨的悲剧还在重演

在对阵瓦伦西亚之前，汉斯·弗里克治下的巴塞罗那，还从未在一场没有亚马尔的西甲比赛中赢过球。但这并不是这位德国铁帅在赛前如此愤怒的根本原因。他的怒火，直指西班牙足协。在

埃利奥特斩获维拉生涯处子球，这也是维拉新赛季首球

英联杯第三轮，维拉客场对阵布伦特福德，埃利奥特在上半场打入维拉生涯首球，这也是维拉新赛季首粒进球。维拉在本赛季英超前四轮比赛中一球未进，战绩为2平2负。此役英联杯客场对阵

马丁内利本场数据：传射建功+2过人成功，评分8.3全场最高

直播吧9月17日讯 欧冠联赛阶段第1轮，阿森纳客场2-0毕尔巴鄂竞技。马丁内利替补出战，传射建功，还有2次过人成功，评分8.3全场最高。马丁内利本场比赛数据如下：进球1助攻1射门1射正1

季博文，记大功！

9月12日，浙江省人民政府网站发布《关于奖励我省在第33届夏季奥运会上取得优异成绩个人的决定》。其中，安吉运动员季博文被给予记大功奖励。图片来源于浙江发布顽强拼搏问鼎奥

德天空：门兴已决定解雇主帅塞瓦内，相关决定于今日做出

雷速体育9月16日讯 据德国天空体育的门兴跟队记者马龙·伊尔巴赫报道，门兴已经决定与主帅塞瓦内分道扬镳，相关的解雇决定将于今日做出。46岁的瑞士主教练在2023年6月接手门兴，
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