北京号最精彩｜骑单车，逛京城！这份骑行攻略请查收

▶ 万株菊花争奇斗艳！国家植物园开启最美金秋，攻略——

海淀的秋日浪漫悄然上线！随手拍都是秋日大片！原本11月才开的独本菊，经技术人员调控，国庆就能提前赏！更惊喜的是，这里首次加入桂花，再搭配近千株北京月季，双市花竞秋，花香满径，颜值爆表。想看看海淀“本土培育”的菊花？100多个自育新品种、1500余株菊花集中亮相，其中3个还拥有品种权证书。此外，“植此秋色”文创市集也已上线，百余款植物衍生产品把秋日美好“装”回家，氛围感直接拉满～

▶ 北京市10月演出预告（10月1日-10月31日）：艺术展览

▶ 十一假期去哪玩？骑上单车逛京城！

国庆来京游玩，故宫长城打卡怕拥挤？骑进胡同随心逛三步一景，五步一惊喜，随手就能拍出靓丽京城照！这里有一份骑行指南请您查收！

▶ 水上秀场美到窒息！副中心运河文化时尚大赏惊艳亮相——

当千年运河的波光邂逅现代时尚的活力，当非遗技艺的深厚积淀与先锋科技的创新光彩碰撞，10月1日晚，“水韵·新生——2025运河文化时尚大赏”，在城市副中心运河西岸惊艳亮相。

▶ “运河源·白浮韵”白浮古韵·迎中秋活动启幕，灯影市集里解锁双节文化新体验

10月1日，秋阳洒满大运河源头遗址公园，“运河源·白浮韵”——白浮古韵·迎中秋活动正式拉开帷幕。

▶ 登城楼、赏美景、看演出、逛集市、品美食，我在丰台过十一！

▶ 走啊！摘果子去！这份攻略够你玩转国庆

秋日的北京，天高云淡，风里都带着果实的甜香与丰收的喜悦。去亲手采摘一份秋日的限定甜蜜。丰台区中华名枣园采摘正当时。

▶ 假期约起！来永定公园赴一场粉色云雾之约

▶ 本地人私藏！北京各区景观+灯光秀指引，直接抄作业！

结合2025年全国金角银边城市微花园设计建造大赛，东城区在51个地块，利用不同种类的城市微空间，建造微花园，花卉布置面积2400平方米。此外，东城区在钟鼓楼广场、南中轴御道及五四大街3处重要节点进行花坛布置，在园区入口、主路栽摆花卉，通过精心设计的花卉组合提升城市形象。

▶ 秋日顶流要来了！“银杏明星”即将金黄

秋日顶流要来了！“银杏明星”即将金黄。

▶ 十一热演！沉浸式情景剧《大明十六帝》亮相长陵，276年王朝兴衰触手可及

伴随着明太祖朱元璋的豪迈宣言，沉浸式情景剧《大明十六帝》的演出现场瞬间响起雷鸣般的掌声。这个十一假期，这场以明朝十六帝为核心的沉浸式演出正持续热演，将276年的王朝风云鲜活呈现在观众眼前，让游客在假期中沉浸式触摸历史脉络。

▶ 国庆特刊丨北京动物园国庆花坛花境又“出圈”

以“花间共舞 乐享生活”为主题的特色花卉场景，布展面积3000平米，应用花卉160种5万余株，以靓丽动人的花卉和可爱亲人的动物形象，烘托出了浓厚的节日氛围。

▶ 店铺上新！门头沟这里太好逛了

国庆中秋假期，檀谷商圈多家新店集中对外亮相。手作工艺、溪流垂钓、童趣设计、山野简餐......消费场景焕新的同时，檀谷商圈还将联合入驻品牌举办多场艺文活动，打造“日光愈”能量美学艺术节，激发假日文旅消费活力。据店长王坤介绍，木墨新造社区（檀谷店）是一家集展示、销售、体验等多功能于一体的快闪店，将在此处持续运营至10月31日，向市民游客传递绿色环保的生活理念。

▶ 人气火爆！小站公园也太好逛了

10月1日，位于回龙观地区的小站公园开启试营业。人群熙攘 ，小站公园试营业首日人气火爆。小站公园项目总体量3.3万平方米，跨越四层的商业空间引入了多家区域首店，构建了强劲的首店矩阵。据了解，小站公园内的其余店铺将在未来一个月内陆续开放。

▶ 清风市集、集章打卡、文创折扣！来清东陵玩转国庆假期

▶ 科普｜餐桌上的小知识：一文读懂红肉与白肉

肉是日常饮食中优质蛋白质的重要来源，其含有的“完全蛋白质”，既能够维持人体健康，又能够促进生长发育。但常听人说“红肉”“白肉”，二者到底有什么区别呢？流行病学研究显示，红肉摄入与慢性非传染性疾病的发病率和死亡率呈正相关，因此红肉的摄入一定要适量。说到底，健康吃肉的关键在于“科学认识+合理摄入”，用对方法、控好量，才能让红肉和白肉真正成为滋养身体的“营养帮手”。

北京号是北京日报社重点打造的新媒体聚合平台，自2019年底上线以来，已吸引近500家号主入驻，形成政务、区域、媒体、教育、健康、文化、体育、个人号等近20个新媒体发布矩阵。

欢迎入驻北京号！邀请函详情，可点击↓

请查收！您有一封来自北京日报客户端北京号的邀请函

来源：北京日报客户端

记者：王晓飞