宝宝突然高烧，退烧后全身起疹子？这很可能是幼儿急疹（又称“玫瑰疹”）。虽然来势汹汹，但它其实是婴幼儿最常见的自限性疾病之一。今天就来科普一下，如何科学应对这个“纸老虎”！

什么是幼儿急疹？

✔ 高发年龄：6个月~2岁（尤其7-13个月）
✔ 典型特点：

• 突发高热（39~40℃），持续3~5天
• 热退疹出：退烧后出现玫瑰色小疹子（先胸背，后四肢）
• 宝宝精神尚可：虽然发烧，但多数宝宝食欲、玩耍影响不大

⚠️ 注意：疹子不痛不痒，2~3天自行消退，无色素沉着。

️ 幼儿急疹 vs 其他疹病

居家护理重点

1. 发热期护理

• 物理降温：
  ✅ 温水擦浴（颈部、腋窝、腹股沟）
  ✅ 少穿衣物，保持室温24~26℃
  ❌ 禁止酒精擦浴、捂汗！
• 药物干预：
  ➤ 体温＞38.5℃且宝宝不适时，可用对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱）
  ➤ 避免使用阿司匹林（可能引发瑞氏综合征）

2. 皮疹期护理

• 无需特殊处理：疹子不传染、不痒，不用涂药
• 保持清洁：正常洗澡，水温不宜过高
• 穿衣建议：选择纯棉宽松衣物，减少摩擦

3. 饮食调整

• 多喝水/母乳：预防脱水
• 清淡易消化：如粥、面条（若伴腹泻，暂停高纤维食物）

何时需要就医？

尽管幼儿急疹通常无害，但出现以下情况需及时就诊：
⚠️ 发热超过72小时仍不退
⚠️ 宝宝精神萎靡、拒食
⚠️ 出现抽搐（热性惊厥）
⚠️ 皮疹异常：出血性、水疱状或持续超过1周

常见问题解答

Q：会复发吗？
→ 绝大多数宝宝终身只患1次（由HHV-6/7病毒引起）。

Q：能洗澡吗？
→ 可以！保持清洁更重要，但避免搓揉皮疹。

Q：需要隔离吗？
→ 不需要。疹子出现时已基本无传染性。

小贴士

1. 记录体温曲线：帮助医生判断病情。
2. 备齐退烧药：避免半夜高热手忙脚乱。
3. 保持心态平和：幼儿急疹是宝宝免疫系统的“实战演练”。
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5. 注：本文涉及的医学部分仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下医学诊断和治疗为准。（部分素材来自网络，侵权立删）
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