15万炒股养自己的第118天：大A站上4000了，我也满仓亏损了，能不能回本就看明天了。

先看大盘：

午盘时候已经站上4000点，三大指数集体飘红，那时自己的账户基本是打平的状态。

下午状况急转直下，全线飘绿，起起伏伏又是一天，个股也随大盘一起杀下来了。

截止收盘：亏损506，还跑输了大盘，虽然亏损但是复盘操作似乎没有什么失误，一切按照计划走。

大盘冲高突破4000点后迅速回撤，我的持仓也经历了红转绿的波动，最终选择满仓布局，虽有亏损但仍对后续走势保持期待——震荡本就是这个阶段的常态，稳住心态才是关键。

回顾今日操作，整体还算稳健。

其中一只个股在高位果断止盈，随后于低位接回，完成了一次有效的滚动做T；

另一只则因始终未站上零轴，选择在低位持续加仓，为后续反弹积累筹码。这两只都是我长期看好的标的，接下来仍会寻找做T机会，静待行情发力。

面对当前反复震荡的市场，不少投资者或许和我一样，既经历过盈利的喜悦，也承受过回撤的压力。

结合自身经验与市场规律，分享几个应对震荡行情的核心策略。

首先，仓位管理是核心防线。半仓底仓搭配灵活滚动做T，是震荡市中攻守兼备的有效方式。底仓保证对优质标的的长期持有，避免踏空潜在反弹；机动仓位则可在股价波动中低吸高抛，降低持仓成本，同时对冲部分市场风险。切忌盲目满仓或空仓，给操作留足容错空间。

其次，聚焦优质标的，拒绝频繁换股。震荡行情下，市场热点切换快，追涨杀跌容易陷入“一买就跌、一卖就涨”的困境。与其在杂乱的板块中博弈，不如锁定基本面扎实、成长逻辑清晰的个股长期跟踪，像我持有的这两只票，正是基于长期价值判断才坚定加仓，短期波动不改长期信心。

再者，制定纪律性操作计划，杜绝情绪主导。震荡市中，投资者最易被短期涨跌影响判断，要么在恐慌中割肉，要么在贪婪中追高。提前设定止盈止损点、明确加仓减仓的条件，比如股价回调至关键支撑位加仓、冲高至压力位减仓，用规则约束操作，才能在波动中保持理性。

最后，保持学习与复盘习惯。每天收盘后梳理操作逻辑、总结得失，分析市场震荡的核心驱动因素——是政策面变化、资金流向调整还是业绩预期波动，通过持续复盘深化对市场的认知，才能在后续行情中做出更精准的判断。

市场震荡是挑战也是机会，它考验着我们的耐心与策略，也筛选着真正成熟的投资者。

不知道各位友友今日战绩如何？是收获颇丰还是略有承压？评论区一起讨论一下吧。

（理财有风险投资需谨慎）