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家人们，别再天天盯着保健品啦，真正的长寿秘诀，就藏在咱们厨房里！今天就给你们扒一扒医生都认可的长寿铁三角，鸡蛋居然才排第三，第一名家家必备，却被好多人直接嫌弃。

第三名: 鸡蛋—杏鲍菇抱蛋

第二名: 牛奶—南瓜炖奶

第一名: 生姜—姜酒鸡