孩子多动症如何治疗和干预?

治疗原则:分龄施策,综合干预。

4至6岁:首选非药物治疗。如行为管理、注意力训练、运动干预等。

6岁以上:采用药物加非药物联合治疗。

以下是一些非药物治疗方法,家长在家就能做:

1.行为管理:用“奖励表”替代打骂,比如孩子按时完成作业就贴一颗星,集满10颗可兑换小礼物。

2.注意力训练:每天进行15分钟“舒尔特方格”游戏(在纸上随机排列1至25的数字,让孩子按顺序指出)。

3.运动干预:跳绳、游泳、平衡木等运动能刺激大脑发育。

4.饮食调整:减少含有人工色素、添加剂的食品摄入,多吃富含Omega-3的鱼类、坚果。 (转自:首都医科大学附属北京妇产医院)

来源: 北京12320在聆听

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更新时间:2026-01-12

标签:育儿   孩子   药物   北京   注意力   平衡木   妇产医院   作业   坚果   方格   鱼类   色素

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