“春不排毒，一年身体堵”，立春后常吃4种，清肠排毒又养肝

#冬日生活打卡季#

“春不排毒，一年身体堵”，立春后常吃4种，清肠排毒又养肝

春季是万物复苏、阳气生发的时节，人体的新陈代谢也随之加快，从这个时候开始注重清肠排毒、养肝护肝，对我们的身体健康意义重大。接下来，就为大家介绍立春后常吃的4种食物，它们能帮助我们实现清肠排毒又养肝的目标。

1.清炒菠菜

2.枸杞猪肝瘦肉汤

3.茼蒿炒鸡蛋

4.胡萝卜炒肉