中国男篮战神刘玉栋：坐拥大校军衔，妻子和他结婚要忍受许多痛苦

刘玉栋，这个名字在中国篮球圈里就是个传奇。他被球迷称为“战神”，不仅因为他在球场上那股子拼劲和实力，还因为他的人生故事充满了坚韧和牺牲。咱们就来聊聊刘玉栋，他的篮球生涯、军旅经历，还有他背后那个默默支撑家庭的妻子张宏珍。

刘玉栋1970年出生在福建省莆田市的一个普通农村家庭。家里条件一般，父亲在龙岩矿务局当调度员，母亲是地地道道的农民。他有两个哥哥，但身高都不咋地，没超过1.8米。可刘玉栋不一样，他15岁时身高就蹿到了1.8米，后来长到1.98米，成了家里的“异类”。

小时候的刘玉栋跟篮球八竿子打不着。村里学校破破烂烂，没体育课，更别提篮球场了。他平时就是田里跑跑，抓抓鱼，爬爬树，典型的农村娃生活。直到1985年，福建体院的肖光弼教练到莆田选苗子，刘玉栋才第一次接触篮球。当时他站人群里，身板壮实，气质沉稳，教练一眼就相中了他。虽然他连球都没摸过，肖教练还是把他带到了体校。

体校日子可不好过。刘玉栋从零开始，每天早上5点就起来练球，运球、投篮，基本功一点点抠出来。那时候，像胡卫东、孙军这些同期球员已经有点名气了，而他只能埋头苦练。他心里清楚，篮球是他翻身的唯一路子。为了长力气，他拼命增重，每晚三包方便面加两根火腿肠，夏天还猛吃雪糕攒热量。体重从80公斤涨到100公斤，身体也结实了不少。

1987年，练了两年球的刘玉栋进了福建男篮，参加了第六届全运会。那是他第一次站上全国赛场，虽然技术还糙，但拼劲十足。1989年，福建男篮解散，他转到南京军区男篮，训练更严了，每天五公里跑加上力量训练，累得够呛。1990年，他被八一男篮看中，正式加入这支军旅球队，从此开启了职业生涯的高光时刻。

刘玉栋在八一队打大前锋。1.98米的身高在CBA里不算鹤立鸡群，但他下肢力量强得离谱，卡位特别稳。1993年全国男篮决赛，他对阵辽宁队，最后时刻站在三分线外投中关键球，拿下30多分，帮八一队夺冠。那一战直接让他名声大噪。

1992年，他入选国家队，跟蒋兴权教练到处征战。1994年多伦多世锦赛，他场均11.5分4.5个篮板，带着中国男篮第一次杀进世界前八。1996年亚特兰大奥运会，他场均8.6分4篮板，又帮球队进了八强。每次比赛，他面对比自己高大的对手一点不怵，硬是用身体挤开空间，投关键球。

刘玉栋打球不靠花招，中投准，防守硬，是他的招牌。早年他靠身体在内线硬抗，后来膝盖伤了，就改打中远距离投篮。他的训练有多刻苦？每天重复投篮动作几百次，球鞋磨得吱吱响，汗水滴地板上跟下雨似的。正是这种拼劲，让他成了球迷心中的“战神”。

八一队那几年靠他拿了好几个CBA冠军，他自己也多次当选MVP。巅峰时期，他是队里的顶梁柱，每次关键时刻都能站出来。可惜，伤病也一直缠着他，尤其是膝盖，成了他职业生涯最大的敌人。

刘玉栋不光是篮球明星，还是个军人。作为八一男篮的核心，他隶属中国人民解放军，职业生涯里军衔一步步升上去，到退役时已经是正师级待遇的大校。这在大校军衔里算高级别了，不仅仅是对他球场成绩的认可，也是对他军人作风和奉献精神的肯定。

八一队是支军旅球队，跟一般职业俱乐部不一样，球员都有军籍。刘玉栋在队里不只是打球，还得遵守军队纪律。他平时训练一丝不苟，生活中也低调朴实，完全是个军人做派。退役时，他的大校军衔仪式上，肩章上的金色星徽特别显眼，底下观众鼓掌鼓得手都红了。

除了打球，他还干了不少军队的事儿。比如当过军区篮球队的教练，带年轻球员提高技术；还参加过公益活动，给贫困地区的孩子送篮球和体育器材。他的军旅生涯跟篮球事业是绑在一起的，那种军人硬朗和球场拼劲在他身上混得天衣无缝。

退役后，他没离开篮球圈，先是当八一男篮领队，后来八一队解散了，他又去做青训，2022年还当上了福建省篮球协会会长。这一路走来，大校军衔是他荣耀的象征，也提醒着他，不管在哪儿，都得有股子军人劲儿。

刘玉栋的成功，少不了他妻子张宏珍的支持。她是八一女篮的队员，1990年跟刘玉栋认识。俩人都是运动员出身，性格都挺内向，最初接触没啥火花。后来张宏珍主动聊训练的事儿，俩人才慢慢熟起来。1995年，他们结婚，没婚礼没蜜月，领完证第二天刘玉栋就回训练场了。

刘玉栋对篮球太投入了，常年在外打联赛和国家队比赛，几乎不回家。1997年，儿子刘健龙出生，他请了半个月假，回来陪了几天就又走了。张宏珍一个人带孩子，做饭洗衣，累得不行。她后来当了妇产科医生，工作忙得脚不沾地，还要操心家里，日子过得特别紧。

她身体也不好，有一年腰椎间盘突出，腿麻得动不了，得做手术。那时候刘玉栋在比赛，没能回来，她自己咬牙挺过去了。手术后拄着拐杖回家，家里还是一堆活等着她干。2004年，她妈查出乳腺癌，她一边照顾妈，一边忙新家的装修和搬家，肩膀都扛酸了。她给刘玉栋打电话，哭过之后还是说“家里没事，你安心打球”。

刘玉栋的膝盖伤病是张宏珍最放不下的。1997年亚锦赛，他膝盖副韧带断了，手术后肿得走不了路。2003年，医生从他膝盖里掏出10块碎骨，她在手术室外等得心揪成一团。每次他受伤，她都陪着复查、护理，看着他疼得冒汗，心里跟刀割似的。

2002-03赛季，他膝盖肿得跟包子一样，还打封闭针上场。总决赛对广东队，他硬撑着投中关键球，拿下冠军。赛后他一瘸一拐上领奖台，张宏珍在观众席看着，眼泪止不住。可她从不说啥，只默默支持。

张宏珍为这个家付出了太多。刘玉栋常年在外，她一个人撑起孩子和老人，自己的身体和工作也顾不上。她不是没苦，但她知道刘玉栋的篮球梦有多重，从没拖过后腿。他们的婚姻，就是她用忍耐和坚持换来的。

2010年，40岁的刘玉栋退役了。退役仪式上，他穿着八一队的红球衣，在宁波球场跟观众挥手告别，底下掌声响个不停。退役后他先当了八一男篮领队，管训练和比赛安排。后来八一队解散，他转去做青训，教青少年打球。2022年，他回福建当了省篮球协会会长，走遍学校和球馆，推青少年联赛。

2023年，他进了中国篮球名人堂，姚明亲自给他颁奖。那一刻，他站在台上，西装笔挺，拿着奖杯，底下的掌声是给他几十年付出的最好回报。他在致辞里说，篮球是他一生的热爱，也是最大的责任。

他挺担心现在中国篮球的现状。采访里他说，年轻球员条件比他们那会儿好太多，可拼劲和吃苦精神少了。他回忆自己训练时，膝盖肿了还咬牙练，希望现在的孩子也能多点血性。

家里呢，儿子刘健龙小时候爱篮球，但因哮喘没法打高强度运动，后来放弃了。刘玉栋有点遗憾，但支持儿子读书。现在刘健龙上了好大学，假期回来会陪他钓鱼，父子俩聊得不算多，但感情挺深。

张宏珍退役后还在当医生，忙得跟以前似的。她和刘玉栋结婚快30年了，感情还是那么稳。假期时，他们会带儿子去京郊转转，买点菜回家做饭，聊聊过去的事儿。张宏珍常说，刘玉栋话不多，但他的努力就是对家最好的交代。

刘玉栋的篮球人生是个大写的励志。他从福建农村走出来，靠拼命练球成了“战神”，拿下大校军衔，荣誉满身。可这些光环背后，是张宏珍多少年的默默扛。她忍着苦，撑着家，让刘玉栋能心无旁骛地追梦。他们的故事告诉我们，成功从来不是一个人的，家庭的付出才是最硬的底气。

刘玉栋用汗水和伤病换来了篮球场上的传奇，张宏珍用坚持和牺牲守住了这个家。他们俩，一个是球场上的战神，一个是生活里的支柱。这份真实的力量，比啥都打动人。