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文 |昕昕
脱口秀演员小帕的故事简直是大型家庭灾难片。
她爹结了六七次婚,目标很明确:找保姆+生娃机器。
婚后该干啥干啥,喝酒赌博家暴一条龙服务,最后把娃往爷爷奶奶家一扔,继续潇洒去了。爷爷奶奶好不容易攒钱要给孙女买个金耳环,结果钱让追债的人拿走了——因为她爹欠债!
鲁豫的评价绝了:这哪是爹啊,这是个不懂事的弟弟吧?
再看小帕她妈,那更是一部行走的情绪发泄机,小时候小帕哭闹,她妈嫌烦,直接拿洗衣刷砸过去——啪,脑袋开花。
更狠的是,跟老公吵架时拿女儿当肉盾挡刀子!离婚后把小帕扔大街上,十年不联系。
后来联系上了吧,也不关心孩子,就会哭诉"他打我",小帕气冲冲去帮忙,俩人转头就和好了,留下小帕一个人在风中凌乱。
这画面,是不是有点熟悉?
心理学家琳赛·吉布森整理了一份"不成熟父母分类手册",咱们来康康你家属于哪一款。
1号选手:情绪型父母
就是那种情绪比过山车还刺激的类型,芝麻大点事能给你演成世界末日,今天还笑呢,下一秒就暴风哭泣。
孩子得全程紧绷神经,随时准备当情绪垃圾桶,跟他们相处就像走钢丝,一不小心就得哄半天。
小帕她妈就是这个段位的——心情不好砸孩子,需要挡刀推孩子!
2号选手:驱动型父母
传说中的"鸡娃狂魔",他们眼里只有成功,啥兴趣爱好不存在的,你考99分?怎么不考100?你想学画画?画画能当饭吃?给我去学奥数!
孩子在他们眼里不是独立的人,是他们刷成就的工具人。
3号选手:消极型父母
这类父母的人生信条是"多一事不如少一事",家里天塌了看不见,孩子被欺负了,你自己解决吧,我忙着呢。
《都挺好》里的苏大强就是典型代表——老婆打女儿?我看报纸呢,听不见,家里开会?我上厕所了,你们聊。
小帕她爹更绝,直接把孩子一扔:爷爷奶奶你们看着办,我去谈恋爱了!
4号选手:拒绝型父母
情感绝缘体本体,孩子想要点关心?滚蛋!写封信表达思念?没空回!他们心里有堵墙,把所有情感需求都挡在外面。
跟这种父母相处,你会觉得自己是个多余的存在,像个碍事的家具。
当然啦,很多父母都是"复合型选手",情绪型+驱动型,消极型+拒绝型,多重BUFF叠加,伤害加倍。
长大后的我们该咋办?总不能一辈子当他们的情绪容器吧?吉布森博士给了个三步攻略。
第一关当个冷静的观察员,别急着生气或难过,先冷静分析,你爹妈属于哪种类型?这不是为了骂他们,而是为了认清现实——他们可能这辈子都不会变了。
接受这个事实后,你就能放下"如果我再努力一点,他们就会爱我"的幻想,该干嘛干嘛去,别再为了取悦他们牺牲自己。
第二关成年人式沟通,跟父母说话要像谈判专家,清晰表达需求,但别指望他们突然开窍。
比如你要搬出去住,情绪型妈妈可能立马开哭:"我把你养这么大,你就这么对我?"这时候不能心软!重复你的决定就行:"妈,我已经决定了。"像复读机一样重复,直到她放弃。
目标得现实点,指望他们承认错误道歉?别做梦了,但让他们接受你搬出去?这可以有。
第三关卸下"救世主"人设,很多孩子不知不觉就成了父母的照顾者、倾听者、保护者。
小帕十几岁就冲去"保护"妈妈,但33岁的她终于想明白了:我只是个孩子,凭啥承接你的痛苦?
认清一点:他们的人生课题,不归你管!你不是他们的父母,不是他们的保姆,更不是他们的情感拐杖。
跟不成熟的父母和解,是个又痛又长的过程,你会愤怒,会悲伤,会震惊自己怎么在恋爱里重复了父母的模式。
但当你真正接纳"他们就是这样"时,世界突然就轻松了,你不用再费力去改变他们,也不用为了他们的认可而委屈自己。
我们没法选父母,但可以选择"我要成为什么样的人",就像小帕说的,她决定不再让母亲的情感垃圾占据自己的人生。
送给所有在"巨婴父母"阴影下长大的孩子:你不欠他们一个完美的自己,你只欠自己一个自由的人生。
好好活着,别让他们的不成熟,耽误了你的成熟,这才是最硬核的"报复"!
更新时间:2025-10-13
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