人过六十，这十件事少做福气自来！

人活了一甲子，最重要的就是学会做减法，把心里的包袱卸下来，日子才能过得舒坦。昨天11:52读到一段感悟，深以为然，过了六十这道坎，有些道理真得早点明白。

咱们先说说这嘴上的功夫。一日三餐，吃个七分饱就行，给肠胃留点空闲，别总想着夜里加餐，身体轻快了，精气神自然就足。耳朵根子也别太软，那些家长里短、不入耳的闲话，左耳进右耳出最好，别让别人的闲言碎语坏了自己的好心情。嘴巴更要把门，亲戚邻里的是非，别去掺和，别去传话，沉默是金，话要说就跟懂你的人说。见了面别总刨根问底，打听人家退休金多少，孩子干啥工作，问多了招人烦，听回来心里也不痛快。

管闲事也是个大忌，儿孙自有儿孙福，孩子们成家立业了，那是他们的小日子，除非人家张口求援，咱别上赶着去瞎操心。遇事量力而行，别像年轻时候那样啥事都往肩上扛，该放手时就放手，心里没负担，晚上才能睡得香。凡事看开点，明天的愁明天再愁，今朝有酒今朝醉，活在当下才是正经事。整天胡思乱想，只会愁白了头，把身体搞垮了，那才是真的不划算。

人心不足蛇吞象，欲望这东西得收敛点，无论是心里想的还是身上要的，都得有个度，适合自己的才是最好的。千万别去跟别人比，人比人气死人，咱低头看看自己手里拥有的，或许别人还没咱这福气呢。烦恼少一点，快乐就多一点，给心灵留点白，日子自然就多了份自在。你们说是不是这个理？