夏季流汗多“缺锌”，建议多吃4种“高锌菜”，补充体力健脑益智

来源：美食日记

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1、彩椒牛肉！

2、紫甘蓝炒蛋！

3、茭白炒肉！

4、莴笋虾仁！

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更新时间：2026-01-24

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一上桌全家都抢着吃的6道家常菜，好吃是好吃，就是有点费米饭

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夏季出汗多，这6种高钾豆类要常吃，营养又开胃，天热也精神十足

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脾胃好百病消！常吃3道“健脾”菜，祛湿养心血，体内病气扫光光

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荷风夏韵醉泰安！泸州江阳这场徒步赏荷活动开启今夏最潮玩法

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据报道，江苏镇江的蔡某反映，端午假期他携妻子、女儿到安徽宣城市泾县旅游，6月1日中午在桃花潭景区附近公共停车位停车，附近的餐馆老板要求必须到该家饭店就餐，否则不能停车。蔡某

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