“王军霞，王军霞，东方神鹿东方神鹿！”

1996年亚特兰大奥运会赛道上，23岁的王军霞身披国旗绕场奔跑，观众席上人声鼎沸。

至此，其“东方神鹿”的美誉响彻全球，她也成为了田径赛场上无可争议的王者。

在参加完那场奥运会之后，她成功退役，没想到生活却变得比马拉松还要曲折：

“先后经历三段婚姻，先后拥有三个孩子，但却都同母异父”。

而退役后离开中国移居美国的举动也让她过去的荣耀蒙上了一层灰尘。

如今距离她正式退役已经过去了29年的时间，如今52岁的她又是什么状况呢？

山村走出的世界冠军

王军霞的起点，与“专业体育”相去甚远。

她出生在吉林省蛟河市的一个偏僻山村里，家里十分贫穷。

作为家中长女，王军霞从小就要帮忙干活：喂猪、砍柴、下地除草，干完活她就要走好几里路去上学。

没想到这样日复一日的奔波中无形锻炼了她的腿部力量。

而她最初被发现跑步才能纯属偶然，在王军霞初中的时候，学校举办运动会。

班里3000米项目没人报名，班主任看她每天上学走路飞快，硬把她推了上去。

没想到发令枪一响，王军霞就像离弦的箭一样冲了出去，把其他选手远远甩在后面。

而这一跑直接被大连体校的王时忠教练看中，15岁的王军霞就此踏入了体校大门。

令人惊讶的是，仅仅训练12天，王军霞的1500米成绩就提高了近30秒，体校老师直呼 “捡到宝了”。

1991年全国城市运动会上，她的表现又被辽宁队教练马俊仁盯上，18岁正式进入省队，开始了“魔鬼训练”。

马俊仁的训练有多狠？

队员们剪着清一色短发，每天凌晨4点半起床绕山路跑20公里，吃饭睡觉训练三点一线，不许看书听音乐，连信件都要先经过教练检查。

可王军霞愣是扛了下来，1992年就拿了世界青年田径锦标赛10000米冠军，算是在国际赛场站稳了脚。

1993年绝对是王军霞的“高光之年”，这一年她简直像开了挂一样，在赛场上横扫各路对手

先是在亚洲田径锦标赛上打破亚洲纪录，紧接着在世锦赛上一举夺金并刷新世锦赛纪录。

最震撼的是在全运会上，她以29分31秒78的成绩打破女子10000米世界纪录，成为了世界上首位突破“30 分钟大关” 的女性长跑运动员。

当时国际田联都惊呆了，纷纷称赞她是“世界长跑界的奇迹”。

第二年，她又斩获了欧文斯国际奖，要知道这个奖项可是田径界的“奥斯卡”，她也是首位获此殊荣的亚洲运动员，一时间“东方神鹿”的名号传遍了全球。

1996年亚特兰大奥运会，王军霞又站在了女子 5000 米的决赛赛道上。

发令枪响后，她一开始保持在中游位置，随着赛程推进，逐渐加速超越对手。

最后一圈时，她突然发力，甩开所有竞争者，以绝对优势冲过终点线！

冲线的那一刻，她激动地跪倒在地，泪水夺眶而出，随后她披上五星红旗，在赛道上奔跑庆祝，这个场面至今看 了都让人泪流满面。

可谁也没想到，亚特兰大奥运会夺冠是她职业生涯的终点。

赛后教练毛德镇被迫退休，她的伙食从冠军灶直接降到最差一档，申诉无门的她还患上了神经性呕吐，23岁的她只能在巅峰时选择退役。

没想到赛场上拿奖拿到手软的王军霞，感情里却栽了不少跟头。

感情波折

退役后，王军霞回到沈阳，生活突然从紧张的训练比赛转入平静，反而让她有些不适应。

也就是在这时，她经体育圈朋友介绍，认识了前辽宁足球前卫战宇。

战宇比王军霞大3岁，曾是辽宁青年足球队守门员，两人都是运动员出身，共同话题很多。

训练中的趣事、比赛时的压力、伤病的困扰...这些只有运动员才能理解的经历，让两颗心很快靠近。

相识不到一年，他们就登记结婚了。

婚后王军霞被人民大学法律系特招，可朝夕相处后，性格差异越来越明显，战宇常因琐事闹脾气，两人最后分房而居。

2006 年两人离婚，王军霞为了让儿子战意博能有稳定生活，直接净身出户，儿子抚养权给了前夫。

恢复单身后没两年，王军霞又遇上了第二任丈夫美籍华人音乐家黄天文。

其实两人1999年在美国就见过一面，只是当时都有家室。

而这次两人再次相遇后变迅速走到一起，黄天文还特意为王军霞办了场蒙古风情的婚礼。

婚后王军霞就跟着美籍的黄天文一起移居到了美国，然后共同抚养六个孩子。

可两人婚后过多久，黄天文的控制欲就暴露了出来。

他不准王军霞外出工作，还不让她随便和人接触，甚至还在家里装摄像头监控。

王军霞当时和黄天文天天吵架，有次王军霞要拿回自己的手机，黄天文竟然倒打一耙，说王军霞家暴他。

2013年王军霞实在受不了在微博宣布离婚，可黄天文却拖着不办，还出书抹黑她，王军霞当时和黄天文闹了两年才成功离婚。

就在王军霞为了离婚焦头烂额的时候，朋友又给她介绍了做外贸生意的李辉阳。

刚开始她因为之前的婚姻创伤，不敢轻易暴露真实身份，就用了一个假名和对方相处，想试探一下对方的真心。

三个月的相处下来，她发现李辉阳成熟稳重，对她和孩子都十分体贴，于是才坦诚了自己的身份。

让她没想到的是，李辉阳早就知道她是奥运冠军，只是一直没戳破，就想和她真诚相处。

当时王军霞还没办完离婚，李辉阳就默默陪了她两年，怕她在美国没地方住，直接在丹佛买了房。

2015年离婚官司一结束，两人就登记结婚，次年王军霞又生了个儿子，加上李辉阳和前妻的儿子，组成了五口之家。

婚后，一家五口定居在了厦门。

李辉阳把王军霞的两个孩子视如己出，每天亲自送他们上学，周末带全家郊游。

这个曾经被外界质疑的“组合家庭”，渐渐成了真正的一家人。

如今，52 岁的王军霞，终于活成了舒服的样子。

她主要定居美国西雅图，每年会回北京、大连住几个月，一家五口的日子过得平淡又幸福。

孩子们渐渐长大，女儿在学校运动会800米夺冠，老师说她的步频和耐力跟王军霞年轻时一模一样，现在也在妈妈的引导下坚持运动。

虽然退役多年，王军霞的运动习惯也从没丢，每天雷打不动跑5公里，2025年无锡阳山半程马拉松还以1小时35分的成绩拿了第六名。

她还当起了包头马拉松推广大使，2018年带4000人跑厦门乐跑，偶尔客串影视剧、上综艺节目，2022年参加的《京城十二时辰第二季》也收获不少好评。

从吉林农村的“飞毛腿”，到奥运冠军，再到三婚母亲，王军霞的人生从没按“剧本”走。

赛场上她用速度改写历史，生活中她用韧性对抗波折。

如今52岁的她依旧活力满满，或许就像她常说的，人生没有白走的路，每一步都作数。

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