就在前几天，

前篮球队长苗立杰宣布担任2025年女篮亚洲杯大使。

不久之前在深圳接受采访的时候，

气质优雅，还说欢迎全世界球迷来深圳。

关于她的事情还远没有这么简单，

在去年的时候还进了篮球名人堂。

自从她退役后，生活中还是围绕着篮球，

就连她的女儿跟着她也爱上了篮球。

如今也担任着政协委员，享受正师级待遇。

01

要说这苗立杰啊，能有今天的成就，

跟她小时候那股子劲儿是分不开的。

她老家是哈尔滨宾县的，东北那地方，

冬天啥样大伙儿都知道，贼冷。

她打小家里条件不算好，孩子又多，

日子过得紧巴巴的。

练篮球那会儿，训练馆里连个暖气都没有，

一跑起来浑身是汗，汗一干，那冷风嗖嗖地往骨头缝里钻，

那滋味儿，一般人真受不了。

可苗立杰愣是没吭一声，咬着牙就练。

她说那时候就是穷，但心气儿高，

憋着一股劲儿，非得打出个样儿来。

九岁那年，宾县体校有个叫苏洪伟的教练，

眼睛那叫一个毒，一眼就相中了这个个子比同龄孩子高，

跑起来又快的丫头片子。

她爸妈一开始还有点儿犹豫，毕竟那时候练体育，

家里得搭不少钱，但架不住苗立杰自己喜欢，

加上她二哥也支持，老两口一合计，送去试试吧。

就这样，苗立杰算是正式踏上了篮球这条路。

02

从哈尔滨市队，到哈尔滨华龙少年队，

再到国青队，苗立杰那股子拼劲儿，加上她确实有天赋，

让她很快就在同龄人里头拔尖儿了。

你想想，一个十三岁的小姑娘，

1994年就能在亚洲中学生女篮锦标赛上拿到最有价值球员，

这可不是一般人能做到的，那得有多大的胆量和本事啊。

1997年，年仅16岁的苗立杰就正式进入了国家队。

这一穿，就是十好几年。

在国家队里，她从一个刚进去啥也不懂的小丫头，

一步一步地，靠着自己的努力和实力，

成了球队里说一不二的核心，成了大伙儿的精神支柱。

2001年东亚运动会拿冠军，2002年釜山亚运会，

那块金牌分量可不轻，

是中国女篮隔了那么多年，重新站在亚洲篮球的顶尖位置，

苗立杰在里头的作用，那是杠杠的。

2004年，在日本仙台打亚锦赛，

她第一次拿到了亚锦赛的最有价值球员，

那时候她在场上那种舍我其谁的劲头，已经完全显出来了。

要说她篮球生涯里最亮眼的时候，

那肯定得提2008年北京奥运会。

在家门口进行比赛，可以说压力也是非常大的。

苗立杰参加的那届奥运会，场均斩获17.9分，

率领中国女篮一路挺进四强，

这堪称近年来中国女篮于奥运会上的最佳战绩。

那时候，她跟陈楠俩人，一个在外线突投结合，

一个在内线翻江倒海，球迷们都管她俩叫中国女篮的“玄冥二老”，

这俩人配合得那叫一个默契，简直就是球队的顶梁柱。

关键的比赛里，她一个人就能轰下28分，

两分球命中率百分之五十五，三分球命中率百分之五十，

这数据，放谁那儿都得竖大拇指！

03

除了在国家队牛，苗立杰还干了件更牛的事儿。

2005年，她跟好姐妹隋菲菲一块儿，

跑美国去了，加盟了WNBA的萨克拉门托君主队。

更为厉害的是，她们于在当年便随球队斩获了WNBA的总冠军。

这在当时的中国篮球界，那可是开天辟地头一回，

证明了咱们中国的姑娘，

在世界女子篮球水平最高的联赛里，

照样能打出一片天，照样能站上最高领奖台！

在国内的WCBA联赛里，苗立杰可以说那更是神一样的存在。

在WCBA的历史长河中，截至当下，

她是唯一总得分超7000分的球员，

且五次荣膺常规赛MVP，此纪录至今无人能破。

就说2004到2005那个赛季，她场均能拿41.4分，

这简直是让人不敢相信的数据。

可以说，在那个时代，苗立杰这三个字，就是中国女篮的招牌。

2014年，苗立杰33岁，在哈尔滨的时候，她办了自己的退役仪式。

退役之后的生活，对很多运动员来说，都是一个挺大的坎儿。

苗立杰也一样，有段时间也挺迷茫的。

她起初前往沈部女篮担任教练，

然而，由于军队篮球改革，其教练生涯未能长久。

那段时间，她好像一下子从高速运转的机器上停了下来，

开始学着放慢生活的节奏，去体会一个普通人的日子。

04

也就是在这个时候，她迎来了她的感情。

2016年，通过朋友介绍，她认识了胡海涛。

胡海涛是个现役军人，比苗立杰小几岁，

个子一米七八，人看着挺稳重踏实的。

2016年秋，二人于哈尔滨简简单单地完婚。

到了2017年初，36岁的苗立杰，生了个闺女，当上了妈。

那段时间，她把心思全放在了家里，照顾孩子，

享受着当媳妇、当妈的踏实和幸福。

就在大伙儿都以为苗立杰这回算是彻底告别篮球，

安心在家过日子的时候，命运这东西，

又跟她开了个不大不小的“玩笑”。

2017年夏天，天津全运会快开始了，

那时候的解放军女篮，正憋着一股劲儿，

想拿个史无前例的十连冠。

但是队伍里头，人员不太齐整，教练组也是急得不行，

情急之下，就想到了已经退役三年，

而且刚生完孩子才八个月的苗立杰，还有另外一个老将陈楠。

接到队伍的邀请，苗立杰心里头那叫一个纠结，

毕竟还有一个小女儿。

她一咬牙，做出了一个让所有人都吃了一惊的决定——复出！

为了这个决定，她把自己为了照顾闺女留起来的长头发给剪了，

重新穿上了那身久违的运动服，

以一个36岁，刚生完孩子没多久的“高龄产妇”的身份，

又回到了那个熟悉的训练场。

那份苦，一般人根本想象不到。

每天早上五点钟就得起床，跑步、投篮、练力量，

汗水把衣服湿透了一遍又一遍，膝盖上的老伤疼得她直咧嘴。

但她愣是没吭一声，硬是挺过来了。

她说：“既然答应回来了，就得对得起这份信任，不能给队伍拖后腿。”

可惜的是，在最后的决赛里，解放军女篮输给了广东队，

没能实现十连冠的梦想。

比赛结束之后，苗立杰把自己脚上的球鞋脱了下来，

轻轻地放在场地边上，然后深深地鞠了一躬，

抬起头的时候，脸上带着微笑，朝着看台上的观众挥了挥手。

这一回，她是真的要与运动员的身份作别了。

虽然结局不算完美，但她为了梦想，

为了责任，拼了这“最后一回”，赢得了所有人的尊重和敬佩。

05

彻底退下来之后，苗立杰并没有真的离开篮球。

她将更多的精力与时间倾注于教练工作，

先后执教解放军青年女篮以及U15国少女篮。

她把自己这么多年打比赛积攒下来的经验，

还有她对篮球的理解，一点儿不藏私，

全都教给了那些年轻的小队员们。

在训练场边上，你看她，有时候板着脸，

特别严肃，有时候又笑眯眯的，特别亲切，

手里拿着战术板，一个动作一个动作地给队员们抠细节，

一个战术一个战术地给她们讲配合。

她说，就希望能看到更多有天赋、

又肯下功夫的年轻球员快点儿成长起来，

将来能为中国女篮多出点儿力。

除了当教练，苗立杰的生活重心，自然就是家庭了。

她跟丈夫胡海涛感情一直挺好，看这张照片，

一家三口看起来很幸福，女儿长得很像她。

闺女也一天天长大了，活泼又可爱。

不忙的时候，她就陪着闺女玩儿，

教她拍拍篮球，享受着那种简简单单，

但又特别温馨的家庭生活。

06

苗立杰的人生很精彩，

在任何的时候都能凭借毅力走出自己的一片天，

如今在篮球事业上也有着自己的见解。

培养年轻人的同时也不忘幸福的家庭。

信息来源：

1、女篮国手嫁给谁？争当军嫂 第一美女37岁待嫁．凤凰网

2、中国女篮名宿苗立杰入选国际篮联名人堂．北京日报-百家号

3、19解放军女篮苗立杰：身兼三职战全运．国家体育总局

4、苗立杰担任2025年女篮亚洲杯大使．新华社