三伏将至，多补营养！常喝5汤，消暑化湿！清心解乏！助消化！

来源：谈小厨

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1.茯苓薏米香菇鸡汤

2.白贝冬瓜汤

3.绿豆南瓜汤

4.玉竹百合莲子排骨汤

5.番茄玉米排骨汤

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更新时间：2025-06-23

标签：美食助消化解乏营养玉竹薏米茯苓莲子香菇鸡汤南瓜绿豆文章内容番茄

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